Top


كيف تجذب الأفكار السعيدة وتدرب دماغك على السعادة؟

يمكن أن يخلق عقلك أفكاراً تعيسة وأخرى سعيدة؛ فبغضِّ النظر عمَّا تمر به من ظروف صعبة، أنت قادر على التفكير بسعادة.

7 طرق لتوسيع الفكر والوصول إلى آفاق جديدة

7 طرق لتوسيع الفكر والوصول إلى آفاق جديدة
هل سبق وكان لديك رغبة في الابتعاد عن منطقة راحتك ومحاولة خوض تجارب جديدة؟ يمكن أن تحدث هذه الرغبة لتنويع حياتنا في أوقات نشعر فيها بأنَّنا محاصرون بشكل .. المزيد..

10 طرق للمضي قدماً عندما تسوء الأمور

10 طرق للمضي قدماً عندما تسوء الأمور
كلَّما واجهتَ مرحلةً صعبةً في الحياة، بدت المشكلات التي تواجهها فريدةً بالنسبة إليك، ليُضيِّق العالمُ بأسره الخناق عليك، وربما تكافح لإيجاد مخرجٍ .. المزيد..

5 نصائح مجربة لاغتنام مزيد من الفرص في الحياة

5 نصائح مجربة لاغتنام مزيد من الفرص في الحياة
يرغب معظمنا في خَوض تجارب أفضل من تجارب الماضي أو التجارب التي نعيشها حالياً. ويمكن أن تنطوي تلك الرغبة في كثير من الأحيان على الحاجة إلى استكشاف مواقف .. المزيد..

10 طرق مثبتة علمياً لتشعر بالسعادة

10 طرق مثبتة علمياً لتشعر بالسعادة
ربما سألت نفسك مؤخراً عن تعريف السعادة وما الذي يمكنك فعله لتشعر بها، خاصة في ظل الأوضاع الراهنة التي نعيشها هذه الأيام؛ والحقيقة أنَّه لا يوجد نهج .. المزيد..

جوانب الحياة الستة التي عليك تقديرها

جوانب الحياة الستة التي عليك تقديرها
إذا كنت تعاني في إيجاد السعادة وتحقيق النجاح في جميع مجالات حياتك، أو شعرت أنَّ عملك يقوِّض علاقاتك، أو أنَّ صحتك تمنعك من الاستمتاع بهواياتك .. المزيد..

كيف تحفز نفسك عندما تشعر بالضيق في الحياة؟

كيف تحفز نفسك عندما تشعر بالضيق في الحياة
اعتقدتُ، كالغالبية العظمى من الناس، أنَّني سعيدة وأنا أُلوِح بيدي مودِّعة عام 2020، بالتأكيد لم يحدث أي تغيير يُذكر في الأول من كانون الثاني من العام .. المزيد..

10 دروس في ريادة الأعمال بإمكاننا تعلمها من مارك زوكربيرج

10 دروس في ريادة الأعمال بإمكاننا تعلمها من مارك زوكربيرج
أصبح مارك زوكربيرغ (Mark Zuckerberg) واحداً من أكثر الأشخاص نفوذاً في العالم؛ فبصفته مؤسس ومُنشئ منصة فيسبوك (Facebook)، جعل مارك العالم قريةً صغيرة، فقرَّبنا من .. المزيد..

4 حقائق صعبة يجب أن تواجهها كي تصبح ناجحاً

4 حقائق صعبة يجب أن تواجهها كي تصبح ناجحاً
يبلغ حجم سوق المساعدة الذاتية والتحسين الشخصي حوالي 10 مليار دولار، وهي إحصائية تظهر بسهولة في أعلى نتائج جوجل (Google) إذا كتبت في حقل البحث الكلمات .. المزيد..

دروس مستفادة من 2020 يمكنك تنفيذها في 2021

دروس مستفادة من 2020 يمكنك تنفيذها في 2021
نحن جميعاً نعرف المثل القائل: "ما لا يقتلك؛ يجعلك قوياً"، وهو مثلٌ لم يكن في يومٍ من الأيام أنسب مما هو عليه اليوم. وعندما نفكر في العام الذي مررنا به، قد .. المزيد..

ورق الجدران: أنواعه، وإيجابياته، وكيفية اختياره

ورق الجدران: أنواعه، وإيجابياته، وكيفية اختياره
تعد أناقة المنزل وتغيير ديكوره من الموضوعات الأساسية التي تشغل بال الكثيرين، الأمر الذي حثهم على البحث عن طرائق ووسائل عصرية أكثر تطوراً وحيويةً .. المزيد..