للموظفين: 8 أفكار لقضاء إجازة صيفية ممتعة

الإجازة الصيفية هي موعد الراحة المنتظر عند جميع الموظفين، فبعد عام كامل من العمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 23 يوليو 2018

فوائد ممارسة الرياضة للأطفال

من المهم جداً ممارسة التمارين الرياضية في مراحل الطفولة المُبكرة فقد أكّدت العديد من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رياضة    clock icon 22 يوليو 2018

7 أطعمة يجب تجنّبها عند السفر في الطائرة

إنّ طبيعة السفر في الطائرة ووجود الكثير من الركّاب المسافرين يدفع بالإنسان إلى تجنّب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 21 يوليو 2018

للسيدات: كيف تكافحي شيخوخة البشرة

لا نستطيع أن نوقف تقدّم العمر فظهور معالم الشيخوخة على البشرة أمر لا مفرّ منه، لكن هذا لا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 20 يوليو 2018

نصائح هامة لقضاء إجازة صيفية ممتعة

تعتبر الإجازة الصيفية بالنسبة لأغلب الناس هي الأهم لأنها طويلة ويمكن خلالها القيام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2018

5 وصفات طبيعيّة للوقاية من التجاعيد حول العينين

تُعتبر تجاعيد منطقة حول العينين واحدةً من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة، والتي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 14 يوليو 2018

7 أطعمة عليك تجنّبها بعد التمارين الرياضية

يرتكب الإنسان في كثيرٍ من الأحيان بعض الأخطاء الغذائيّة التي تجعله يخسر فوائد ممارسة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رياضة    clock icon 13 يوليو 2018

9 نصائح للعناية بالقدمين خلال فصل الصيف

العناية بالقدمين لا تقلّ أهمية عن العناية ببشرة الجسم، حيث تتسبّب الحرارة المرتفعة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 13 يوليو 2018

8 نصائح بسيطة لتحصل على غرفة نوم مشرقة ورائعة

تلعب غرفة النوم دوراً أساسيّاً في حياة الإنسان النفسيّة وبشكلٍ خاص قبل النوم وخلال ساعات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة ديكور    clock icon 12 يوليو 2018

أهمية وسائل الإعلام وأنواعها: دليل شامل لتأثيرها في عصرنا الحديث

تلعب وسائل الإعلام دوراً محورياً في نقل المعلومات وتشكيل الرأي العام. مع تطور .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإعلام    clock icon 7 يوليو 2018

نصائح جمالية للعناية بصحة بشرتك في فصل الصيف

مع اقتراب فصل الصيف تكثر الأسئلة حول كيفية العناية بصحّة البشرة فالحرارة المرتفعة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 7 يوليو 2018

8 نصائح للتخلص من الشعور بالكسل والخمول

ينتاب بعض أشخاص حالة من الكسل والخمول بين الحين والآخر فيعجزون عن ممارسة أنشطتهم اليومية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 6 يوليو 2018