اسلوب حياة

مقالات تهم كل رجل وامرأة لتغيير أسلوب حياتك نحو الأفضل

رياضة الجمال والعناية الشخصية دروس الحياة السعادة السياحة والسفر ديكور البيئة فن الاتكيت الإعلام العناية بالمنزل
Article image

كيفية التحرر من قيود الماضي

clock icon 5 دقيقة دروس الحياة
Article image

عيش بسيط أم رفاهية ذكية؟ مقارنة تحدد الأفضل لحياتك

clock icon 13 دقيقة اسلوب حياة
Article image

لماذا أصبحت مدننا أكثر حرارة؟ العلاقة الخفية بين التوسع العمراني والمناخ المحلي

clock icon 5 دقيقة البيئة
Article image

كيف تبسّط حياتك بخطة 15 عنصراً؟ دليل واقعي لتقليل الفوضى والضغط

clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة
Article image

4 نصائح لتصبح أكثر جرأة وتغتنم المزيد من الفرص

بالطبع يمكنك أن تعيش حياة سهلة من دون أن تجازف، لكنَّ تجنُّب مشاعر عدم الارتياح التي ترافق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 20 ديسمبر 2021
Article image

كيف تشارك في العمل بسعادة؟

تُعَدُّ مشاركة الموظفين في مكان العمل أمراً جيداً، لكنَّ شعورهم بالسعادة هو أفضل ما .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطور المهني    clock icon 20 ديسمبر 2021
Article image

كيفية اختيار وتطبيق واقي الشمس الأفضل لبشرتك

لولا جمالك سيدتي، لما سال قلمٌ ولا كُتِبَت قصيدة. إنَّ حجر الأساس في المحافظة على استدامة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 20 ديسمبر 2021
Article image

العلاقة بين السعادة وروح الدعابة

"عندما أموت، أريد أن أرقد بسلام مثل جدي، ولا أريد أن أصرخ من الخوف مثل ركاب حافلته". إن ضحكت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 19 ديسمبر 2021
Article image

التقشير البارد للبشرة: أنواعه وفوائده وأضراره

تُعَدُّ تقنية التقشير البارد من أكثر التقنيات أمناً؛ إذ إنَّها تعطي نتائج أفضل بكثير من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 19 ديسمبر 2021
Article image

كيف تحيا حياة هادفة دون الحاجة إلى شراء أي شيء؟

لقد اشتريتُ الكثير من الأشياء مؤخراً، كساعة جميلة وبعض السكاكين الرائعة القابلة للطي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 ديسمبر 2021
Article image

كيف تؤثر التمرينات الرياضية إيجاباً في صحتك العقلية والعاطفية؟

هل سبق لك أن استيقظتَ مرهقاً أو مريضاً أو متوعكاً على غير عادتك؟ إذا حصل ذلك معك؛ فذلك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 17 ديسمبر 2021
Article image

7 طرق تمكنك من عدم وضع العمل على رأس أولوياتك

لو كانت أيَّة سنة أخرى، لما فعلتُ ذلك على الأرجح، لكنَّ عام 2020 كان عاماً استثنائياً؛ لذا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 17 ديسمبر 2021
Article image

كيف يكون الملل مفيداً لك؟

شعرنا جميعاً في مرحلة ما من حياتنا بالملل والكآبة، والتعب والخمول واللامبالاة، وغيرها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 16 ديسمبر 2021
Article image

10 علامات تدل على نمط الحياة الخامل وقلة النشاط

تذكر دراسةٌ نشرَتها شبكة "غاما" (JAMA Network) في عام 2018 أنَّ 1 من كل 4 بالغين أمريكيين يقضون ثمان .. المزيد
clock icon 7 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 ديسمبر 2021
Article image

كيف تعثر على غايتك من الحياة؟

هل لديك شعور بالغاية؟ كان علماء النفس يدرسون كيف ظهرَت الأهداف طويلة الأمد وذات المغزى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 14 ديسمبر 2021
Article image

7 نصائح للتخطيط لشهر العسل

يتطلب التخطيط لحفل زفاف مثالي الكثير من الجهد والوقت، وأحياناً قد ينشغل الناس بالتخطيط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 10 ديسمبر 2021