Top

فيديوهات[إرهاق العمل]

فديو: 7 استراتيجيات للتعافي من إرهاق العمل

نستعرض في هذا الفديو 7 طرق للتخلص مة الإرهاق الذي يسببه العمل.

فديو: 6 وسائل للتغلب على الإرهاق الذهني

نمتلك جميعاً كمية محدودة من الطاقة للقيام بأعمالنا اليومية، ومن أجل أن يعمل دماغنا يستهلك حوالي 20٪ من تلك الطاقة. في هذا الفديو سنستعرض أهم الوسائل

فديو: 7 طرق لمحاربة الإرهاق الذهني

سنقدم لك في هذا الفديو بعضاً من استراتيجيات التفكير التي من شأنها أن تُغيّر حياة أيّ شخص، والتي لن تُخفف من إرهاقك الذهني وحسب؛ بل وستساعدك فعلياً على