"لا تغضب" وأدِر المواقف بإيجابية

إذا خرج الغضب عن سيطرتك، فأنت أسير هذا الغضب، إنك في حاجة إلى علاقة جديدة مع عواطفك، علاقة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 20 فبراير 2019

أنواع الغضب

الغضب هو شعور لا إرادي يصدر عن الإنسان في حالات معينة كالتعرّض مثلاً لبعض الحالات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 5 أبريل 2018

أربع نصائح عملية للتعامل مع المدير الظالم

هل تعاني من الظلم الوظيفي؟ هل تعاني من مديرك المتسلط؟ هل تعتقد بأنك من تُسبب هذا الظلم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 3 نوفمبر 2015