أحدث مقالات أنواع الغضب
كيف تتعامل مع الشعور بالغضب؟
يفقد جميعنا أعصابه من وقت إلى آخر، فالغضب جزء طبيعي من مشاعرنا، والتعبير عنه شيء صحي يجب القيام به في علاقاتنا مع الآخرين؛ فكثيراً ما يصل بنا التعبير عن .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 9 يناير 2021
- إدارة الغضب
أيّ نوع من الغاضبين أنت؟
إذا ما طُلب منك رسمَ صورةٍ لشخصٍ غاضب، فماذا سَترسم؟ من المحتمل أن يكون الشَّكل الذي ترسمه ذو قبضتين مشدودتين، مع وجهٍ أحمر وأذرُعٍ مرفوعةٍ في الهواء .. المزيد..
- هيئة التحرير
- 5 دقيقة
- 11 يونيو 2019
- إدارة الغضب
"لا تغضب" وأدِر المواقف بإيجابية
إذا خرج الغضب عن سيطرتك، فأنت أسير هذا الغضب، إنك في حاجة إلى علاقة جديدة مع عواطفك، علاقة تجعلك من يقود هذه العواطف وليس العكس كما تقول ماريا أراباكيس. .. المزيد..
- معاذ الشحمه
- 2 دقيقة
- 20 فبراير 2019
- إدارة الغضب