10 سلوكات يمارسها الأشخاص الانعزاليون مع تقدمهم في السن
ثمَّة تحوُّل مثير للاهتمام يمرُّ به عدد من الأشخاص مع تقدُّمهم في العمر، فيميل هؤلاء .. المزيد
23 أغسطس 2024 
لماذا يخاف الناس من التقدم بالسن؟
هل شعرتَ يوماً بالقلق بسبب زيادة نسبة الشعر الأشيب في رأسك؟ قد تكون الشيخوخة مخيفة للبشر، .. المزيد
القلق عند كبار السن: أسبابه وطرق التخلص منه
تنتشرُ مشاعرُ القلقِ أو العصبيَّة لدى الكبار والأطفال على حدٍّ سواء، ولكنْ عندما تصبحُ .. المزيد
الاضطرابات النفسية لدى كبار السن: فهم التحديات وتقديم الدعم
عندما نكون عادةً في حالة مَرَضيَّةٍ مُعيَّنةٍ تصبح الحالة المزاجية العامة أيضاً سيئة، .. المزيد
5 عناصر غذائية تقي من فقدان السمع الناجم عن الشيخوخة أو الضوضاء
تُظهر الأبحاث أنَّه إضافة إلى التغييرات في نمط الحياة، فإنَّ الأطعمة التي نتناولها تؤدي .. المزيد
7 مركبات مضادة للشيخوخة
يتمنَّى الإنسان أن ينعم بالصحة والعافية عندما يتقدم في السن حتى يتسنى له أن يتابع شغفه .. المزيد
لماذا تكثر الأمراض مع التقدم بالعمر؟
الشيخوخة هي جانب لا يمكن إنكاره من جوانب الوجود الإنساني، وهي رحلة تتسم بالحكمة والخبرة .. المزيد
هل يمكنك تغيير عملية الشيخوخة؟
أيُّ شخص يعرفني يعرف أنَّني مهووسة بمستحضرات العناية بالبشرة، وبالبحث عن تركيبة مثالية .. المزيد
10 طرق لحماية ركبتيك من التقدم في السن
تُعَدُّ الركبتان مفصلين أساسيين في الجسد، فهما بمنزلة عضو ممتص للصدمات؛ فمع كل خطوة .. المزيد
5 أسرار لإبقاء الدماغ شاباً رغم التقدم في السن
مثل معظم الناس ممن هم في الستينيات من عمرهم، أنسى أين وضعتُ مفاتيحي وأسماء أفلامي .. المزيد
الاضطرابات النفسية أثناء الشيخوخة: أسبابها، وطرق التعامل معها
يقضي معظم الآباء حياتهم وكأنَّها رحلة شقاء وتعب ومعاناة، وذلك في سبيل أن ينعم فلذات .. المزيد
نصائح للوقاية من الوقوع في خرف الشيخوخة
يرتبط مرض خرف الشيخوخة بتقدم العمر، لهذا فهو من الأمراض التي تُصيب كبار السن وبشكلٍ خاص .. المزيد