الدماغ تحت النار: عواقب التعرض للحرارة الزائدة

شهد صيف عام 2023 ارتفاعاً قياسياً في درجات الحرارة، فسجَّل هذا العام أكثرَ الأيَّامِ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 14 يونيو 2024

5 طرائق مثيرة للاهتمام لتحسين صحتك وسعادتك

عندما تفكر في تحسين صحتك وسعادتك، ماذا يخطر في بالك؟ هل تفكر في اتباع حمية غذائية؟ أم تفكر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 16 أبريل 2024

4 طرق لتحسين جودة نومنا

يرى معظمنا أنَّنا نحتاج إلى مزيدٍ من النوم، ولكن مع متطلبات الحياة العصرية يكاد يكون هذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 30 مارس 2024

ما هي المزارع الشمسية العائمة؟ وما هي أهم تجاربها العالمية؟

انتشرت المزارع الشمسية العائمة في المدة الأخيرة في بعض الدول، نتيجة ضرورة التحوُّل إلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة البيئة    clock icon 11 ديسمبر 2023

مرض الكساح أسبابه وأعرضه وسبل علاجه

يعدُّ الكساح أكثر شيوعاً عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وثلاث سنوات، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة طفلك    clock icon 5 ديسمبر 2023

حدائق الطاقة الشمسية: مفهومها وخصائصها وفوائدها

يوماً بعد يومٍ يزداد وعي الإنسان لعطايا الطبيعة ويتنبَّه إلى مكامن الخير في تفاصيلها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 12 أبريل 2023

لماذا تظهر الشمس حمراء عند شروقها وغروبها؟

من أفضل الأشياء الجلوس ومشاهدة شروق الشمس في أثناء احتساء فنجان من القهوة أو قيادة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة البيئة    clock icon 18 يناير 2023

عوض أشعة الشمس التي تفتقدها بـفيتامين د

مع قلة التَعرُّض إلى أشعةِ الشمس الذي من المُتوقَّع أن يزداد بسبب العزل الذاتي القائم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 يوليو 2020

الحماية من أشعة الشمس ونصائح لسباحة آمنة خلال الصيف

تمنح أشعة الشمس الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والبشرة، أهمها إمداد الجسم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 يونيو 2019

التعرّض لأشعة الشمس: الفوائد والأضرار

بالرغم من بعض الأضرار التي تُسبّبها أشعة الشمس للإنسان عندما يتعرّض لها لساعات طويلة، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 سبتمبر 2018

تعرّف على أضرار وفوائد أشعة الشمس

الأشعة الشمسية عبارة عن مجموعة من الموجات الكهرومغناطيسية التي يمكن للإنسان رؤية جزء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 يونيو 2018

فوائد وأضرار أشعة الشمس

تلعب أشعة الشمس دوراً مهماً في حياة الإنسان الصحيّة في حال استغلها بشكل صحيح وابتعد عن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 مايو 2018