تجنب نشرها على فيسبوك... 10 أشياء قد تفسد علاقاتك

يرتكب بعض مستعملي موقع فيسبوك أخطاء قاتلة قد تؤدي بهم إلى فقدان وظائفهم، أو إنهاء صداقات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة شبكات التواصل الاجتماعي    clock icon 11 أبريل 2016

7 استخدامات مذهلة للخل الأبيض

الخل الأبيض عبارة عن سائل مائع له طعمة لاذعة ورائحة واخذة ويتم استخراجه من تخمير الفاكهة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 8 أبريل 2016

9 أطعمة بسعرات حرارية قليلة

يسعى الجميع للحصول على جسد رشيق خالي من الدهون وغالباً ما يبحث الناس عن الأطعمة الحارقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 8 أبريل 2016

فوائد حمض الفوليك ومصادره الغذائية

حمض الفوليك هو مجموعة من الفيتامينات الضروريّة لبناء جسم الإنسان بشكل سليم، وهو يُساعد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 5 أبريل 2016

5 أنواع من الأعشاب تحرق دهون الجسم

يعتقد الكثيرون بأنّ الحميات الغذائيّة والتمارين الرياضيّة القاسيّة هي السبيل الوحيد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 4 أبريل 2016

كيف يدير تويتر مدينة كاملة في اسبانيا؟

تويتر هو أحد المواقع الاجتماعية الموجودة على شبكة الانترنت، والذي ظهر في عام 2006 في مدينة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة شبكات التواصل الاجتماعي    clock icon 4 أبريل 2016

10 أطعمة تساعد على إزالة السموم

أثبتت الأبحاث أننا نتعرض كل يوم لحوالي مليوني مادة سامة، ويعود السبب الأكبر لدخول هذه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 أبريل 2016

8 نصائح لكتابة رسالة الكترونية باحتراف

أصبحت التكنولوجيا تتحكم في جميع نواحي حياتنا وأصبحت الرسائل الالكترونية عماد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 2 أبريل 2016

4 أشياء تُعكِّر مزاجك وتجعل يومك سيء للغاية

جميعُنا نستيقظ بحالة مزاجيّة جيّدة وبنفسيّة مفعمة بالتفاؤل والإيجابيّة، ولكن من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 2 أبريل 2016

سبع فوائد صحية مميزة للحُمّص الأخضر

من منا لا يعرف الحُمّص؟ بالتأكيد جميعنا نعرفه، لشهرته الواسعة وطعمه اللذيذ واستخداماته .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 أبريل 2016

أطعمة ضروريّة تُحسّن ذاكرة الطلاب خلال فترة الامتحانات

يُعاني الكثير من الطلاب من مشكلة النسيان خلال فترة الامتحانات وذلك بسبب كثرة الضغوط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 31 مارس 2016

كيف تحوّل التفكير السلبي إلى حافز قوي يدفعك للأمام؟

دائماً ما يدفع التفكير السلبي بكل شيء نحو الأسوأ، فعندما يشعر أحد الأشخاص بالإحباط يظهر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 30 مارس 2016