4 طرق بسيطة تجعل كمبيوترك يُقلع بشكل أسرع

حتى إذا حافظت على حاسوبك خالياً من الفيروسات وتوقفت عن تحميل البرامج المشكوك فيها فلن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 18 يونيو 2016

5 نصائح ذهبية تجعل منك شخص متفائل

قال رسول الله صلى الله عليه عرض وسلم «تفاءلوا بالخير تجدوه» لقد أوصانا رسول الله .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 18 يونيو 2016

4 عادات صحيّة يجب أن يتبعها الصائم خلال شهر رمضان

شهر رمضان المبارك شهر للعبادة وللتقرب من الله سبحانه وتعالى، ويستثمر المسلمون هذا الشهر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 17 يونيو 2016

النجاح في الصيام: 7 نصائح لمُحاربة العطش في شهر رمضان

العطش من أكبر وأصعب المشاكل التي تعترض الصائم في شهر رمضان المُبارك وخصوصاً في فصل الصيف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 16 يونيو 2016

8 طرق ذهبية للتخلص من الاكتئاب

الاكتئاب اضطراب نفسي تتراوح شدته بين الخفيف والحاد ويعتبر من أكثر الإضطرابات النفسية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 16 يونيو 2016

6 أطعمة عليك الابتعاد عنها للتخلص من حرقة المعدة في رمضان

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة حرقة المعدة والحموضة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 يونيو 2016

7 فوائد صحيّة يمنحُها الخيار لجسم وصحة الإنسان

يُعتبر الخيار من أشهى وألذ أنواع الخضار والتي تنتشر في فصل الصيف، ويُعتبر الخيار الصنف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 يونيو 2016

6 أطعمة تحافظ على بشرتك في شهر رمضان

يأتي شهر رمضان المبارك هذا العام في فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة كثيراً فيستهلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 12 يونيو 2016

6 نصائح ذهبية لتوليد الطاقة الإيجابية

الطاقة الإيجابية هي القوة التي تساعد الإنسان على تحقيق النجاح، إلا أنّ ضغوطات الحياة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 12 يونيو 2016

7 مبطلات للصيام... تعرّف عليها

لشهر رمضان أهمية كبيرة عند المسلمين، ففي هذا الشهر أنزل القرآن الكريم وفي هذا الشهر يؤدي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 11 يونيو 2016

صداع الرأس في رمضان – أسبابه – أهم النصائح لتجنبه – الجزء الثاني

تحدثنا في الجزء الأول عن أسباب الشعور بالصداع خلال شهر رمضان وأشرنا إلى أن نقص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 10 يونيو 2016

6 نصائح لتكون أكثر نشاطاً في صلاة التراويح

شهر رمضان شهر الحب والتسامح والعطاء، شهر البركة والعبادات والطاعات، هذا الشهر الكريم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 9 يونيو 2016