6 نصائح لقطع الاتصال بالتكنولوجيا لتحقيق التواصل الحقيقي

لا أعلم وجهة نظرك من هذا الأمر، لكن يبدو أنَّ إعلانات التسوُّق في العطلات تَظهر في وقتٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 23 يوليو 2022

10 أشياء نحتفي بها دون أن نشعر

توجد بعض الأمور في الحياة نحتفي بها جميعاً دائماً؛ إذ تتكوَّن هذه الأمور من الأشياء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 22 يوليو 2022

10 تأثيرات ضارة محتملة لتناول القمح وكيفية خسارة الوزن

أنا أعدُّ نفسي شاباً عادياً؛ إذ أتناول الأطعمة الصحية إلى حدٍّ ما، وأنتبه إلى وزني وأمارس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 22 يوليو 2022

ما هو تأثير الورد على الصحة النفسية؟

لو تأملنا في هذا الكون الفسيح الكبير لأدركنا عظمة الخالق ومدى اتساع رحمته ونعمه الكبيرة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 يوليو 2022

10 أسرار لفقدان الوزن لم تسمع عنها من قبل

لا بدَّ أنَّك سمعت بكل الطرائق التي تخفِّض الوزن، وجربت معظمها من دون أن تفلح أيٌّ منها في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 20 يوليو 2022

الذكاء الاصطناعي: أنواعه وكيفية عمله

لقد انتشرت على مدى السنوات السابقة والحالية الأفلام والمسلسلات التي تحدَّثت عن آلاتٍ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 19 يوليو 2022

ما هو العلاج المعرفي السلوكي لنوبة الهلع؟

إنَّ العلاج المعرفي السلوكي هو مجال هام جداً في المعالجة النفسية، فلا يجب إغفاله، ولا يجب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يوليو 2022

5 دروس صعبة نتعلمها من العلاج النفسي

لقد أمضيتُ أول عامين ونصف خلال دراستي في الجامعة محاولةً استجماع الشجاعة لبدء العلاج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يوليو 2022

علم نفس الطفل وفوائده في تربية طفلك

يعتمد تماسك المجتمع وقوَّته على كيفية قيام الأسرة بتربية الطفل والطرائق التي تتبعها في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يوليو 2022

مواقع مجانية لإنشاء الفواتير على الإنترنت

في ظل التسهيلات التي يقدمها الإنترنت للحياة، تأتي خدمة إنشاء الفواتير على الإنترنت ميزة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 15 يوليو 2022

19 سبباً يفسر رغبتك بالبقاء بمفردك

هل سبق أن تساءلت: "لماذا أحب أن أكون وحيداً كثيراً؟"؛ فعندما نرى أشخاصاً سعداء على منصات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 14 يوليو 2022

6 احتياجات بشرية أساسية وأثرها في حياتك

لماذا يفرط الناس في الأكل أو الإنفاق؟ لماذا يلجؤون إلى الصراع أو العنف؟ لماذا يتعاطون .. المزيد
clock icon 5 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 14 يوليو 2022