فاكهة الباشن فروت: طعمها فوائدها وأضرارها

تزخر الطبيعة بأنواع عديدة من الفواكه، فمنها الحامض والحلو، ومنها الأحمر والأصفر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 7 يوليو 2024

كيف تساعد شخصاً مدمناً على المخدرات؟ (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن بعض أسباب الإدمان والعلامات التي تدل على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 6 يوليو 2024

علاج الخوف من زيادة الوزن

يتطلَّب علاج الخوف من زيادة الوزن اتِّباع نهج دقيق يعترف بالجوانب الجسدية والنفسية لهذا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 5 يوليو 2024

3 خطوات لتقديم الإسعافات الأولية النفسية في مكان العمل

تحتوي معظم الشركات على فريق عمل مختصٍّ بتقديم الإسعافات الأولية ريثما تصل وحدات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 4 يوليو 2024

4 خطوات لإعداد مقطع فيديو احترافي على منصة "لينكد إن" (LinkedIn)

مقاطع الفيديو أفضل من الصور والمحتوى النصي في التواصل مع الجمهور المُستهدَف، وقد أضافت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة شبكات التواصل الاجتماعي    clock icon 4 يوليو 2024

أنواع اللبن وفوائده

يُعدُّ اللبنَ من المشروبات الأساسيَّة التي تُستهلَكُ في جميع أنحاء العالم، ويرجعُ ذلك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التغذية    clock icon 4 يوليو 2024

كيف تساعد شخصاً مدمناً على المخدرات؟ (الجزء الأول)

رؤية شخصٍ ما تهتم لأمره وهو يعاني من اضطراب تعاطي المخدرات هي أمرٌ مؤلم جداً ويؤثر سلباً في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 3 يوليو 2024

حكم صلاة الجمعة وفضلها

حظيَ يومُ الجمعة بمكانةٍ عظيمةٍ في الإسلام، فهو سيِدُ الأيَّامِ وخيرُ يومٍ طلعت عليه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإسلام    clock icon 3 يوليو 2024

ما هي الخرافات المتعلقة باضطراب ثنائي القطب؟

الاضطراب ثنائي القطب مرضٌ مظلومٌ كثيراً، ودائماً يُتَّهَم بما ليس فيه، فهو حالةٌ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 يوليو 2024

ما هي حقوق الجار وواجباته؟

أوصى الإسلام بالخير المُطلق، ومن بين أعمال الخير "الإحسان بالأفعال إلى الجار"، وقد منح .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإسلام    clock icon 2 يوليو 2024

دور الإبداع في تحسين الصحة النفسية

تشمل أعراض الاكتئاب القلق، والحزن، والخمول، والتفكير الزائد، وقلة النشاط، وفقدان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 2 يوليو 2024

اضطراب الإدمان على العمل: أسبابه وطريقة علاجه

يرتكب الكثيرون خطأ كبيرا في أوقات الإجازة أو موسم العطلة؛ فيمارسون نشاطات لها علاقة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يوليو 2024