10 تغريدات مؤثرة في تاريخ موقع تويتر

لموقع تويتر مراحل كثيرة مؤثرة في تاريخه منذ إنشاءه عام 2006. ومن بين النصف مليار عضو نشط في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 24 يونيو 2014

تخلّص من الضغط النفسي والتوتر بطريقة لا تخطر على بالك

لقد قرّر العلماء المشاركون في مجال بحث جديد هو علم نفس اللون أن للّون تأثيراً قوياً على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 23 يونيو 2014

كيف تتعامل مع الأشخاص السلبيين

من المهم جدا حماية نفسك من السلبية لتفادي تأثيرها عليك وعلى طاقتك وصحتك وتصرفاتك وعليك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 19 يونيو 2014

أفضل 10 مصادر غذائية لطاقة جسمك

يحتاج الجسم الى الطاقة الحرارية ليتمكن من اتمام عمليات بناء الانسجة وترميم التالف منها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 19 يونيو 2014

علاج بسيط وسهل للتخلّص من الدهون في الجسم

يكفي أحياناً أن ندخل إلى روتين حياتنا اليومي تعديلات بسيطة أو إضافات صغيرة لنتمكّن من حلّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 19 يونيو 2014

أنت المخرج الرئيسي لحياتك

معظم البشر العاديين يقومون بدور الممثلين فى فيلم  يتولى الإخراج فيه اخرون. و هم بذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 19 يونيو 2014

نصائح سريعة لخسارة الوزن بسرعة وسهولة

لا تحتاجون للقيام بمجهود جبار لخسارة الوزن أوالحفاظ على وزنكم. بضع تغييرات يومية كافية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 18 يونيو 2014

أفضل 10 أطعمة لمقاومة الشيخوخة

لقد أكدت الأبحاث أن هناك العديد من الأطعمة التي تمتلك بعض الصفات المضادة للشيخوخة عند .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 يونيو 2014

4 وجبات تزيد الذكاء وتحسن كفاءة وعمل العقل والجسم

نعرض عليكم الأطعمة التى تعزز من حالتك المزاجية، وتزيد من ذكائك وتحسن من كفاءة وعمل العقل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 يونيو 2014

8 افكار تجلب لك المال والثروة وأنت بغرفتك

إذا كنت طالباً في المدرسة أو في الجامعة وترغب في الحصول على دخل إضافي لشراء المزيد من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة بناء الثروات    clock icon 12 يونيو 2014

10 أشياء يجب أن تكفّ حالاً عن القيام بها على فيسبوك

أهلاً بك على أحد أهم مواقع التواصل الاجتماعي: فيسبوك! لكن هل تعلم أن للفيسبوك أدبياته .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 11 يونيو 2014

9 طرق لتنحف دون حمية

الاستعداد هو مفتاح النحافة الأول. ما من تلميذ يريد أن ينجح في الامتحان يدخله من دون أن يكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 8 يونيو 2014