نصائح وإرشادات إسلامية مهمة لكل مسلم

يُمثل الدين الإسلامي معنى الأخلاق السامية، والصفات الحميدة، وحبّ الله، والتضحية في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 5 فبراير 2019

النظام الغذائي المناسب لكل فصيلة دم

أثبت الدراسات العلمية المتعلقة بالتغذية أنّ هناك نظام غذائي خاص بكل فصيلة دم، حيث يساعد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 4 فبراير 2019

6 أنواع من الأطعمة تساعد على بناء عضلات الرجل

يمارس العديد من الرجال أنواعاً مختلفة من الرياضات القاسية بغية الحصول على عضلاتٍ جميلة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 3 فبراير 2019

القيم الأخلاقيّة في الإسلام، ونصائح مهمة لغرسها في أطفالنا

يُعتبر دين الإسلام من أكثر الأديان التي تحدثت عن أهميّة الأخلاق في حياة الإنسان ودورها في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 2 فبراير 2019

8 معلومات هامة عن ظاهرة إدمان الكحول

الإدمان على شرب الكحول ظاهرة خطيرة تجتاح المجتمعات الغربية والعربية على حدّ سواء، وقد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الشفاء من الإدمان    clock icon 31 يناير 2019

نصائح لتحقيق نظام غذائي صحي ومتكامل

يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان أو تراجعها ممّا يؤثر على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يناير 2019

أفضل العبادات عند الله سبحانه وتعالى

العبادة وسيلة مهمة تساعد على تقريب الإنسان المسلم إلى الله سبحانه وتعالى لنيل رضاه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 30 يناير 2019

قائمة الأطعمة الأكثر ضرراً على الصحة

الطعام مفيد جداً لجسم الانسان فهو يساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، إلا أنّ هناك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 29 يناير 2019

8 أطعمة تقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام

هشاشة العظام مرض يصيب العظام حيث تصبح العظام ضعيفة وهشّة جداً لدرجة أنّ مجرد القيام بأي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 27 يناير 2019

6 فوائد صحيّة يمنحها الفول للجسم

يُعتبر الفول واحداً من أكثر الأغذية الشعبيّة المنتشرة في العالم والشرق الأوسط بشكلٍ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 25 يناير 2019

5 أعراض يُعاني منها الإنسان بسبب نقص فيتامين د

يتعرّض جسم الإنسان لبعض المشاكل الصحيّة الناتجة عن نقص أنواع معينة من الفيتامينات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 24 يناير 2019

8 معلومات لا تعرفها عن اليقطين

اقترن اليقطين منذ سنين طويلة بعيد الهلويين حيث يتم نحت اليقطين على شكل وجه مُخيف ويوضع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 21 يناير 2019