الصحة النفسية

نزل من بيته صباحاً ذاهبا إلى العمل كالمعتاد. قبل خروجه اصطدمت قدماه بقمامة الجيران! كتم .. المزيد

يعاني معظم الناس اليوم من الأمراض النفسية و الهموم و ضيق الصدر ، و تشهد عيادات الأطباء .. المزيد

وهو مضاعفة خطيرة لارتفاع التوتر الشرياني الشديد . وقد أصبح نادر الحدوث بسبب معالجات .. المزيد

هل أنت متوتر وعصبي؛ إليك هذه الاقتراحات للتعامل مع التوتر الذي تمر به:  تكلم عما تشعر .. المزيد

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAD):

  قال باحثون أستراليون ان الدماغ يتقلص بسرعة أكبر ما لم يتم تحفيزه من خلال حل الألغاز أو .. المزيد

بعض النصائح لرفع الروح المعنوية لدى الشباب والفتيات!! لا شك أن الروح المعنوية العالية .. المزيد

القلق النفسي ينشأ من عجز الفرد عن حل صراعاته بالطريقة المباشرة أو غير المباشرة (الحيل .. المزيد

الدماغ هو المسير للجسم والمتحكم في مختلف التفاعلات التي تطرأ داخله ، ولكي يعمل بطريقة .. المزيد

القلق هو رد فعلي نفسي وجسدي طبيعي للشد العصبي والمواقف غير المريحة. ولكن القلق الزائد وعدم .. المزيد

إذا أردت أن تقضي على ما تبقى من حياتك من الآن عليك أن تشعر بالقلق الذي لن يغير شيء من أحداث .. المزيد

هل تعلم : أن الإكتئاب هو مرض وليس حالة يمر بها الإنسان , وللإكتئاب في معظم الحالات أسباب .. المزيد