لا يكمن سر الحفاظ على النباهة في عالمنا سريع الخطا مع تقدمنا في السن في حبة سحرية أو غذاء خارق؛ بل هو نتيجة مجموعة من العادات اليومية التي نمارسها باستمرار على مرِّ الزمن، وهذه العادات ليست حكراً على النخبة أو الموهوبين وراثياً؛ بل هي متاحة لأي شخص يرغب في التزام نموه الشخصي .. المزيد
17 سبتمبر 2024
في عالمنا الحديث، الذي تسود فيه الضغوطات اليومية وتزداد وتيرة الحياة تسارعاً، أصبحت العناية بالذات ضرورةً ملحَّةً للحفاظ على صحتنا النفسية، فالصحة النفسية، التي تشمل القدرة على التعامل مع التحديات وإدارة التوتر بفاعلية، لا تُعدُّ مجرد رفاهية؛ بل عنصر أساسي للحياة .. المزيد
17 سبتمبر 2024
أيَّاً كان ما تريد تحقيقه من التدوين؛ المال، أو إطلاق عمل تجاري متكامل، أو الحصول على التقدير في مجالك، أو وسيلة لإظهار إبداعك، أو مشاركة رسالتك مع العالم، فأنت بحاجة إلى الكتابة حصراً، ويشتمل هذا على المنصة ووسيلة التواصل والمفردات التي تخاطب بها القارئ، وقد يكون هذا .. المزيد
17 سبتمبر 2024
اختبرنا جميعاً مرارة الإخفاق التي نشعر بها بعد تفويت فرصة ما، أو فشل أحد مشاريعنا، أو عدم قدرتنا على تحقيق هدف معيَّن، ولكن على خلاف ما يعتقد الكثيرون، فإنَّ ما يجعل الشخص ناجحاً، هو طريقة تعامله مع الإخفاق، وليس عدم ارتكاب الأخطاء، أو خوض التجارب الفاشلة.
