الأمراض العقلية: أنواعها، وأعراضها، وأسبابها، وعلاجها

يشير المرض العقلي إلى مجموعة واسعة من حالات الصحة العقلية التي تؤثر في مزاج الفرد وتفكيره وسلوكه وأدائه العام، قد تتراوح هذه الحالات من خفيفة إلى شديدة، ويمكنها التأثير في نشاطات الحياة اليومية والعلاقات والرفاهية العامة.

الأمراض العقلية مشكلة منتشرة على مستوى العالم، تؤثر في الأفراد من جميع الأعمار، والأجناس، والأعراق، والحالات الاجتماعية والاقتصادية، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، سيعاني واحد من كل أربعة أشخاص من حالة صحية عقلية في حياته.

الغرض من هذا المقال هو تقديم نظرة عامة شاملة عن الأمراض العقلية، ومن ذلك الأنواع، والأعراض، والأسباب، والعلاج، والتشخيص، وإعادة التأهيل، والوقاية، والدراسات الحديثة، فمن خلال اكتساب فهم أفضل لهذه القضايا، يمكننا زيادة الوعي والدعم لأولئك الذين يعانون من الأمراض العقلية.

أنواع الأمراض العقلية:

1. الاكتئاب:

هو اضطراب مزاجي يتميَّز بمشاعر الحزن واليأس وفقدان الاهتمام بالنشاطات، قد تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، ويمكنها التأثير في الحياة اليومية.

2. اضطرابات القلق:

تشير اضطرابات القلق إلى مجموعة من الحالات التي تتميَّز بمشاعر القلق والخوف والعصبية، ربما يشمل ذلك أنواعاً معينة من الرهاب، واضطراب القلق العام، واضطراب الهلع.

3. الفصام:

هو مرض عقلي معقَّد، يؤثر في أفكار الفرد وتصوراته وسلوكه، قد يسبِّب أعراضاً، مثل الهلوسة والأوهام والتفكير المضطرب.

4. الاضطراب ثنائي القطب:

هو اضطراب مزاجي يتميَّز بتغيرات في المزاج ومستويات الطاقة، قد يعاني الأفراد من نوبات من الهوس الشديد، أو الهوس الخفيف، وكذلك فترات من الاكتئاب.

5. اضطرابات الأكل:

هي مجموعة من الحالات التي يمكن أن تؤثر في علاقة الفرد بالطعام وصورة جسمه، قد يشمل ذلك فقدان الشهية العصبي، والشره المرضي العصبي، واضطراب نهم الطعام.

6. اضطرابات تعاطي المواد المخدرة:

تشير اضطرابات استخدام المواد المخدرة إلى مجموعة من الحالات المتعلقة بتعاطي المخدرات أو الكحول أو غيرها من المواد، ويشمل ذلك الإدمان، وتعاطي المخدرات.

شاهد بالفيديو: 6 عادات لتحسين الصحـة العقلية

أعراض الأمراض العقلية:

1. الأعراض الشائعة:

قد تشمل الأعراض الشائعة للمرض النفسي تغيرات في المزاج، والأفكار، والسلوك، والأداء العام، وربما يشمل ذلك تغيرات في الشهية، وأنماط النوم، ومستويات الطاقة، والقدرة على التركيز.

2. شدة الأعراض ومدتها:

تختلف شدة الأعراض ومدتها حسب نوع المرض العقلي والفرد، قد تكون بعض الأعراض خفيفة وقصيرة الأجل، في حين قد تكون أعراض أخرى شديدة وتستمر لفترة طويلة من الزمن.

3. التأثيرات في الحياة اليومية:

يؤثر المرض العقلي في الحياة اليومية للفرد بعدة طرائق، ومن ذلك قدرته على العمل، والذهاب إلى المدرسة، وتكوين العلاقات والحفاظ عليها، والمشاركة في النشاطات الترفيهية.

أسباب الأمراض العقلية:

1. أسباب وراثية:

قد تؤدي الوراثة دوراً في تطور المرض العقلي، مع وجود عوامل وراثية معيَّنة تزيد من خطر الإصابة بحالات معينة.

2. كيمياء الدماغ:

يمكن للتغييرات في كيمياء الدماغ أن تساهم أيضاً في تطور المرض العقلي، ربما يشمل ذلك اختلالات في النواقل العصبية، وهي مواد كيميائية تنظم الحالة المزاجية والسلوك.

3. تجارب الحياة:

أحداث الحياة الصادمة، مثل سوء المعاملة، أو الإهمال، أو الخسارة، كلها قد تزيد من خطر الإصابة بالأمراض العقلية.

4. العوامل البيئية:

العوامل البيئية، مثل الإجهاد، قد تؤدي أيضاً دوراً في تطور المرض النفسي.

علاج الأمراض العقلية:

1. الأدوية:

يمكن استخدام الأدوية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية، فمضادات الاكتئاب، ومضادات الذهان، ومثبتات الحالة المزاجية، ومزيلات القلق، هي بعض الأمثلة على الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض العقلية.

2. العلاج النفسي:

العلاج النفسي، والمعروف أيضاً باسم العلاج بالكلام، هو خيار علاجي آخر للأمراض العقلية، يتضمَّن هذا النوع من العلاج التحدث مع معالج لمساعدة الفرد على فهم الأعراض وإدارتها بطريقة أفضل.

3. العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT):

هو خيار علاجي للأمراض العقلية الشديدة مثل الاكتئاب، التي لم تستجب لأشكال العلاج الأخرى، ويتضمن العلاج بالصدمات الكهربائية استخدام الكهرباء لتحفيز الدماغ، وقد يكون فعَّالاً في تقليل الأعراض.

4. مزيج من العلاجات:

يستفيد معظم الأفراد من مزيج من الأدوية والعلاج النفسي، ويمكن تخصيص مجموعة من العلاجات وفقاً للاحتياجات المحددة للفرد، ويمكن تعديلها مع تغير الأعراض.

تشخيص الأمراض العقلية:

يعتمد تشخيص الأمراض العقلية على عدة مراحل، وهي:

1. التقييم:

يبدأ تشخيص المرض العقلي عادة بتقييم شامل، قد يشمل ذلك التاريخ الطبي، والفحص البدني، والتحاليل المخبرية، والاختبارات النفسية.

2. تقييم الصحة النفسية:

هو جزء هام من عملية التشخيص؛ إذ يتضمَّن هذا التقييم تقييماً شاملاً لأعراض الفرد وأفكاره وسلوكه.

3. معايير التشخيص:

تُشخَّص الأمراض العقلية بناءً على معايير محددة موضحة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، يستخدم مقدمو الرعاية الصحية هذا الدليل لتشخيص الأمراض العقلية، ويُحدَّث بانتظام ليعكس أحدث فهم لهذه الحالات.

إعادة التأهيل والوقاية:

1. إعادة التأهيل:

تشير إلى عملية مساعدة الفرد المصاب بمرض عقلي على التعافي والعودة إلى حياة منتجة ومُرضية، قد يشمل ذلك العلاج والأدوية والدعم من الأصدقاء والعائلة.

2. الوقاية:

منع تطور المرض العقلي هو جزء هام من الصحة العقلية العامة والرفاهية، قد يشمل ذلك تقليل التوتر، وبناء علاقات صحية، وطلب المساعدة عند الحاجة.

3. التدخل المبكر:

التدخل المبكر أمر هام جداً في علاج وإدارة الأمراض العقلية، فمن خلال طلب المساعدة في أقرب علامات الأعراض، يمكن للأفراد تقليل تأثير المرض العقلي في حياتهم اليومية وتحسين تشخيصهم العام.

شاهد بالفيديو: طرق بسيطة لتحسين صحتك العقلية

الدراسات والتطورات الحديثة:

1. البحث عن أسباب المرض العقلي:

البحث عن أسباب المرض النفسي مستمر، وقد أدى إلى تقدُّم كبير في فهمنا لهذه الحالات، وقد ساعد هذا البحث على تحسين دقة التشخيص وفاعلية العلاجات.

2. التقدم في العلاج:

أدت التطورات في العلاج إلى علاجات جديدة ومحسنة للأمراض العقلية، ومن ذلك الأدوية والعلاج النفسي؛ إذ تُطوَّر علاجات جديدة لمساعدة الأفراد على إدارة أعراضهم بطريقة أفضل وتحسين نوعية حياتهم.

3. وصمة العار والوعي:

ثمَّة جهد متزايد للحد من وصمة العار المحيطة بالمرض النفسي، وزيادة الوعي عن هذه الحالات، وقد أدى ذلك إلى مزيد من الأفراد الذين يسعون إلى الحصول على المساعدة والدعم لاحتياجات الصحة العقلية الخاصة بهم، والتي يمكنها تحسين توقعات سير المرض لديهم.

لقد تحسَّن موقف المجتمع تجاه الأمراض العقلية في السنوات الأخيرة، لكن ثمَّة طريق طويل لنقطعه من حيث القبول والفهم، فما تزال الأمراض العقلية وصمة عار في كثير من الأحيان، وقد يواجه الأفراد الذين يعانون من هذه الحالات التمييز وسوء الفهم، ومع ذلك، فإنَّ قبول ودعم الأفراد المصابين بمرض عقلي أمر ضروري لرفاهيتهم وشفائهم.

فيما يأتي بعض النصائح الهامَّة لقبول ودعم الأفراد المصابين بمرض عقلي:

1. ثقِّف نفسك:

تعرَّف إلى المرض العقلي وأسبابه وعلاجاته، قد يساعدك ذلك على فهم تجارب الأفراد المصابين بمرض عقلي بطريقة أفضل، وتقليل الوصمة المرتبطة بهذه الحالات.

2. كن متعاطفاً:

قد يكون المرض العقلي تجربة صعبة ومعزولة، لكن من خلال إظهار التعاطف والتفهم، يمكنك مساعدة الأفراد المصابين بمرض عقلي على الشعور بالدعم والتحقق من صدقهم.

3. تجنَّب القوالب النمطية:

يؤثر المرض العقلي في الأفراد من جميع مناحي الحياة؛ لذا يجب تجنُّب وضع افتراضات عن الأفراد بناءً على حالتهم.

4. شجِّع طلب المساعدة:

شجع الأفراد المصابين بمرض عقلي على طلب المساعدة والدعم، قد يشمل ذلك العلاج والأدوية ومجموعات الدعم.

5. قدِّم الدعم العملي:

تقديم الدعم العملي للأفراد المصابين بمرض عقلي، مثل المساعدة في المهام المنزلية، أو توفير وسائل النقل إلى المواعيد.

6. اتَّخِذ موقفاً ضد وصمة العار:

تحدَّث ضد وصمة العار والتمييز تجاه الأفراد المصابين بمرض عقلي، قد يساعد ذلك على الحد من وصمة العار المرتبطة بهذه الظروف وإنشاء مجتمع أكثر دعماً وشمولية.

يعدُّ قبول ودعم الأفراد المصابين بمرض عقلي أمراً ضرورياً لرفاهيتهم وشفائهم، فمن خلال تثقيف أنفسنا، وإظهار التعاطف، وتجنُّب الصور النمطية، وتقديم الدعم العملي، يمكننا المساعدة على إنشاء مجتمع يقبل الأفراد المصابين بمرض عقلي ويدعمهم.

في الختام:

في هذا المقال، ناقشنا الأنواع المختلفة للأمراض العقلية، وأعراضها، وأسبابها، وعلاجاتها، وعرضنا أيضاً أهمية التشخيص، وإعادة التأهيل، والوقاية، والتطورات الحديثة في مجال الصحة النفسية، وعلى الرغم من التقدم الذي أُحرِز في مجال الصحة النفسية، فثمَّة حاجة إلى مزيد من الوعي والدعم للمتضررين من المرض النفسي، قد يشمل ذلك الحد من وصمة العار، وزيادة الوصول إلى الموارد والعلاج، وتعزيز التثقيف في مجال الصحة العقلية.

الصحة النفسية هي عنصر أساسي للصحة العامة والرفاهية، فمن خلال فهم ومعالجة الأمراض العقلية، يمكننا مساعدة الأفراد على عيش حياة أكثر صحة وإشباعاً.

يجب على الأفراد تثقيف أنفسهم عن المرض العقلي، وطلب المساعدة عند الحاجة، فمع الدعم والموارد المناسبة، يمكن للأفراد المصابين بمرض عقلي أن يعيشوا حياة ناجحة ومرضية.