اقتباسات ملهمة لتحفيزك على النجاح في الحياة (الجزء الأول)

تُسهم الاقتباسات المُلهمة في تحفيزنا لتكوين رؤية إيجابية عن الحياة والعمل عندما نكون في أمسِّ الحاجة إليها؛ وذلك عبر تسخير التفكير الإيجابي، فتغيير طريقة رؤيتنا للتجارب والمواقف والتفكير بها بإيجابية يُعدُّ إجراءً أساسياً لعيش حياة سعيدة وناجحة.

إنَّك تتَّخذ قراراً عندما تحدِّد طريقة استجابتك لظرف معيَّن؛ أي إنَّك في حال اختيار الشكوى والتفكير السلبي (بطريقة لا إرادية أحياناً)، فإنَّ استجابتك الطبيعية ستتركَّز على السلبية في جميع المواقف.

أمَّا عند اختيار التفكير الإيجابي، بصرف النظر عن مدى سوء الوضع، فإنَّك ستحوِّل الموقف إلى خطوة تنموية، وتطوِّر مهارات القيادة وحل المشكلات، ومع مرور الوقت بعد تغيير طريقة التفكير بصورة تدريجية والانحياز للإيجابية عند حل المشكلات، فإنَّك ستبقى متحمساً، ومُلهماً، وقادراً على مواجهة جميع التحديات التي تعترضك خلال مسيرتك الحياتية.

يمكنك أن تستفيد من الاقتباسات المُلهمة عندما تواجه وقتاً عصيباً، وتحتاج إلى بعض العبارات التشجيعية والتحفيزية، ومن هذا المنطلق يُنصَح بقراءتها وتدوين الاقتباسات التي تلامس ذاتك والرجوع إليها عند الحاجة.

الاقتباسات المُلهمة:

لا يسعنا إلا التسليم بقوة التفكير الإيجابي البارزة؛ وذلك لأنَّ الدماغ البشري يفرز هرمون "الإندورفين" (endorphins) عند التفكير بالأمور المبهجة، وهو الهرمون المسؤول عن شعور الإنسان بالسعادة والصحة.

يُسهم التفكير الإيجابي في إعادة هيكلة عقليتك وتغيير حياتك، ولكن يتعذَّر على الفرد استحضار أفكار مُبهجة عند الشعور بالإحباط؛ لذا يجب الاحتفاظ بمجموعة من الاقتباسات الإيجابية المُلهمة أو العبارات التحفيزية للاستعانة بها عندما تسوء الأحوال.

نقدِّم فيما يأتي مجموعة من الاقتباسات المُلهمة والتحفيزية المخصَّصة للعمل والحياة عموماً.

اقتباسات مُلهمة للحياة الشخصية:

1. الممثلة الكندية "كاري- آن موس" (Carrie Anne Moss):

"يستمدُّ المرء تصوُّره عن العالم من آراء الآخرين؛ وذلك لأنَّ الأهل والمؤسسات التعليمية ووسائل الإعلام تُملي عليه طريقة تفكير معيَّنة، ثمَّ في مرحلةٍ معينةٍ من حياته، يمكن أن يحالفه الحظ ويُدرك أنَّه قادر على تكوين رؤيته الخاصة للعالم، فأنت الوحيد المعني بتحديد القواعد ووضع خطتك الحياتية".

2. المغنية الأمريكية "ليدي غاغا" (Lady Gaga):

"تميل بعض النساء لتعليق حياتهن على الرجال، في حين تختار أُخريات السعي خلف أحلامهنَّ، وتجدر الإشارة إلى أنَّ حياتكِ المهنية لن تتخلَّى عنك كما يفعل الرجال، فلا داعي للحيرة".

3. الكاتب والصحفي الأمريكي "ألين سوندرز" (Allen Saunders):

"قد لا تجري الحياة كما نُخطِّط لها، ولا يتسنَّى لامرئ التحكُّم بجميع أحداث حياته".

4. المؤلف الإيرلندي "جورج برنارد شو" (George Bernard Shaw):

"لا تتعلَّق رسالتك الوجودية في الحياة بإيجاد ذاتك؛ بل بتكوينها".

5. الكاتبة الأمريكية من أصل إفريقي "مايا أنجيلو" (Maya Angelou):

"تنتج شخصية الفرد من تراكم التجارب التي عاشها، وجميع الأشياء التي تذوَّقها، وشمَّ رائحتها، والأحداث التي شهدها، وسمعها، ونسيها، وتلك التي أخبره الناس إيَّاها؛ أي إنَّ الفرد يتأثر في كل ما يحدث في الكون؛ لذا احرص على خوض التجارب البنَّاءة".

اقتباسات مُلهمة للتفكير الإيجابي:

1. المخرجة السينمائية المصرية "سوزي قاسم" (Suzy Kassem):

"إنَّ الشكوك أقدر من الفشل على تدمير الأحلام".

2. الشاعر الأمريكي "والت ويتمان" (Walt Whitman):

"عليك أن تتفاءل دوماً حتى تعيش حياة هانئة، وتحقِّق نتائج مُرضية".

3. رجل الأعمال والصناعي الأمريكي "هنري فورد" (Henry Ford):

"يحدِّد موقفك نجاح أو فشل تجاربك، أي إنَّ إيمانك بقدراتك يحقِّق لك النجاح ونقيض ذلك صحيح".

4. لاعب كرة القدم الأمريكي "لو هولتز" (Lou Holtz):

"تحدِّد مواهب الفرد إمكاناته، ويحدِّد دافعه مقدار الإنجازات التي يعتزم تحقيقها، ويحدِّد موقفه جودة أدائه".

5. الفيلسوف الروماني السادس "ماركوس أوريليوس" (Marcus Aurelius):

"تعتمد سعادتك في الحياة على جودة أفكارك".

اقتباسات مُلهمة لعيش حياة سعيدة:

1. الممثل الأمريكي "جيمس دين" (James Dean):

"قدَّر الله مصائر جميع البشر، فعليك أن تعيش حياتك بمعزل عن آراء الآخرين، وتحب بكل جوارحك، وتقدِّر كل لحظة من حياتك، ولا تتوقف عن السعي والطموح".

2. الكاتبة المكسيكية "كاميلا إيرينغ كيمبال" (Camilla Eyring Kimball):

"ليس عليك أن تبحث عن الحياة السعيدة؛ بل أن تكوِّنها".

3. الكاتب الأمريكي "ويليام واتسون بوركي" (William W. Purkey):

"حريٌّ بك أن تخوض تجربتك الحياتية بمعزل عن آراء الآخرين، وأن تعطي وتبذل قصارى جهدك في الحب دون التفكير بالنتائج، وتستمتع بجميع مباهج الحياة، ولا تسمح لأحد بثنيك عن السعي في سبيل شغفك وطموحاتك".

4. القائد الروحي "الدالاي لاما" (Dalai Lama):

"تنتج السعادة عن أفعال المرء، وإنَّها لا تنبت على الأشجار".

5. الرئيس الأمريكي الأسبق "أبراهام لينكن" (Abraham Lincoln):

"الإنسان هو المعنيُّ الوحيد بتحديد مستوى سعادته".

شاهد بالفيديو: 10 اقتباسات تواسي بهم نفسك أوقات المعاناة

اقتباسات مُلهمة في الظروف الصعبة:

1. الفيلسوف اليوناني "أرسطو" (Aristotle):

"عندما تحلُّ المصائب، علينا أن نتشبَّث بالأمل، ونسعى إلى إيجاد الحلول والمضي قدماً في حياتنا".

2. المؤلف الأمريكي "ديل كارنيجي" (Dale Carnegie):

"عليك أن تبني نجاحك فوق الفشل؛ وذلك لأنَّ الإحباط والفشل مراحل طبيعية في مسيرة النجاح".

3. اقتباس من مجهول:

"إنَّ الفشل أقدر على تعليمنا من النجاح، فإيَّاك أن تسمح للفشل بتثبيط عزيمتك؛ وذلك لأنَّه يصقل شخصيتك".

4. الكاتب والفيلسوف الإنجليزي "غلبرت كيث تشيسترتون" (G K Chesterton):

"تبيِّن القصص الخيالية للأطفال أنَّهم يستطيعون التغلُّب على شتى الأزمات والمخاوف وتجلِّيات الشر في الحياة".

5. رائد الأعمال الأمريكي "مايكل ألتشولر" (Michael Altshuler):

"تمرُّ الحياة بسرعة، ولكنَّ الإنسان قادر على التحكُّم بكيفية قضائها".

عبارات مُلهمة مقتبسة من القصص الخيالية:

1. الحكاية الشعبية "سندريلا" (Cinderella):

"ليس بالضرورة أن تكون جميع أفعال الفرد صائبة".

2. حكاية "بياض الثلج" (Snow White):

"تكمن متعة الحياة الحقيقية في المباهج البسيطة كالأغاني والابتسامات، فالهموم لا تدوم؛ إذ لا بدَّ أن تتجاوزها في نهاية المطاف".

3. حكاية "أليس في بلاد العجائب" (Alice, Alice In Wonderland):

"لا فائدة من التفكير بالماضي؛ وذلك لأنَّه حدَث للنسخة القديمة من شخصيتنا، وأسهم في تقدُّمنا، ومن الأجدى التركيز على الحاضر"

4. حكاية "ملكة الثلج" للمؤلف "هانس كريستيان أندرسن" (Hans Christian Andersen):

"لن يتسنَّى لك إدراك الحكمة من التجربة حتى تصل إلى نهايتها".

5. الروائي الإنجليزي "تشارلز ديكنز" (Charles Dickens):

"ليس ثمَّة أهم من تحقيق الأمنيات بالأفعال؛ إذ عليك أن تعدَّ جميع أهدافك ممكنة وقابلة للحدوث".

اقتباسات مُلهمة عن خوض المخاطر:

1. الزعيم الهندي "مهاتما غاندي" (Mahatma Gandhi):

"تعلَّم كما لو أنَّك ستعيش للأبد، وعشْ كما لو أنَّك ستموت غداً".

2. الكاتب الأمريكي "والتر أندرسون" (Walter Anderson):

"لا تتطور حياة الفرد إلا باستثمار الفرص والمجازفة، وإنَّ اعتماد الصدق هو أصعب مجازفة يتعيَّن علينا خوضها".

3. رجل الأعمال الأمريكي "والت ديزني" (Walt Disney):

"لا بدَّ أن تتحقَّق جميع أحلامنا عندما نتحلَّى بالشجاعة اللازمة لتحقيقها".

4. المتحدِّث والمؤلف الأمريكي "بريان تريسي" (Brian Tracy):

"عليك أن تتجاوز منطقة راحتك، وذلك لأنَّ تقدُّمك في الحياة منوط باستعدادك للشعور بالغرابة والانزعاج عند خوض تجربة جديدة".

5. المتحدِّث التحفيزي الأمريكي "جورج أدير" (George Addair):

"لا بدَّ أن تحقِّق جميع غاياتك عندما تتخطَّى مخاوفك".

اقتباسات مُلهمة لبناء الثقة بالنفس:

1. الأديبة والناشطة الأمريكية "هيلين كيلر" (Helen Keller):

"إيَّاك أن تنتقصَ من قيمة نفسك، وإنَّما عليك أن تتحلَّى بالثقة وتمشي مرفوع الرأس".

2. عالِم النفس الأمريكي "الدكتور هنري لنك" (Dr. Henry Link):

"يولد الخمول المخاوف، خوض التجارب يساعدنا على التغلب عليها؛ أي إنَّ الطبيعة تدفعنا للانخراط في سيرورة الحياة عبر الخوف".

3. قول مأثور قديم:

"لا بدَّ أن تحظى بثقة الآخرين عندما تثق بنفسك".

4. لاعب كرة القاعدة الأمريكي "دون زيمر" (Don Zimmer):

"يمكنك أن تعوِّض افتقارك إلى الموهبة بالرغبة، والنشاط، وتكريس الوقت اللازم".

5. المتحدِّث والمؤلف الأمريكي "بريان تريسي" (Brian Tracy):

"تصرَّف كما لو أنَّك تحوز على كامل الثقة التي تحتاج إليها في حياتك حتى تصبح تلك الثقة واقعك".

اقتباسات مُلهمة لتحقيق التميُّز:

1. مدرِّب كرة القدم الأمريكي "فينس لومباردي" (Vince Lombardi):

"لا يتسنَّى لامرئ بلوغ الكمال، ولكنَّ السعي وراءه يمكِّننا من تحقيق التميُّز".

2. الناشطة الحقوقية الباكستانية "ملالا يوسفزاي" (Malala Yousafzai):

"لنبذل جهدنا في بلوغ غاياتنا وتحقيق أحلامنا على أرض الواقع في المستقبل القريب".

3. رجل الأعمال الأمريكي "والت ديزني" (Walt Disney):

"عليك أن تتوقف عن التفكير بأحلامك، وتبدأ باتِّخاذ إجراءات فعلية على أرض الواقع".

4. المتحدِِّث والمؤلف الأمريكي "بريان تريسي" (Brian Tracy):

"يضع القادة معايير عالية، فإيَّاك أن تقبل بالقدرات المتواضعة أو الأداء الضعيف".

5. مدرِّب كرة القدم الأمريكية "فينس لومباردي" (Vince Lombardi):

"لا بدَّ من التعرض للخيبات في الحياة، لكنَّ المرء الحكيم ينهض من الخيبة ويتابع رحلة الحياة بعزيمة وحماسة".

اقتباسات مُلهمة للتعامل مع الأنباء السيئة:

1. المؤلف الأمريكي "جي. تي. تران" (J.A. Tran):

"عندما تتعرَّض للفشل في أحد مساعيك، عليك أن تبحث عن فرصة جديدة لتحقيق النجاح في مجال آخر".

2. رجل الأعمال الأمريكي "جيمي دين" (Jimmy Dean):

"محال أن أتحكَّم بظروف الحياة، لكنَّني أقدر على تعديل سلوكاتي وعقليتي لأبلغ غايتي بصرف النظر عن سوء الأحوال".

3. الممثل الأمريكي "ويل روجرز" (Will Rogers):

"إيَّاك أن تسمح لتجارب الماضي المؤلمة بالتأثير في حاضرك".

4. الكاتبة الأمريكية من أصل إفريقي "مايا أنجيلو" (Maya Angelou):

"إيَّاك أن تستسلم مهما تعرَّضت للخسارات والانكسارات في حياتك".

5. المتحدِّث والمؤلف الأمريكي "بريان تريسي" (Brian Tracy):

"محال على القادة الاعتراف بمسمَّى الفشل؛ بل إنَّهم يعدُّون النكسات مجرَّد تجارب تعليمية".

اقتباسات مُلهمة للأفكار الإيجابية:

1. الكاتب الأمريكي "إيرل نايتنجيل" (Earl Nightingale):

"حياة المرء نتاج أفكاره وقناعاته".

2. المتحدِّث والمؤلف الأمريكي "بريان تريسي" (Brian Tracy):

"ليس ثمَّة حدود لقدرتك على الإنجاز سوى الحدود التي تفرضها على طريقة تفكيرك".

3. الممثل البريطاني "ديب روي" (Deep Roy):

"ينبع الإلهام من داخل النفس، وعلى المرء أن يكون متفائلاً حتى تبدأ تجلِّيات الخير بالظهور في حياته".

4. الأديبة والناشطة الأمريكية "هيلين كيلر" (Helen Keller):

"التفاؤل هو الإيمان الذي يقودك إلى تحقيق الإنجازات؛ وذلك لأنَّ الغايات لا تُبلغ دون الأمل والثقة".

5. المتحدِّث والمؤلِّف الأمريكي "بريان تريسي" (Brian Tracy):

"فلتعتمد سلوك الامتنان في شتى مناحي حياتك، ولتقدِّم شكرك لكل من تقابله وما تنجزه في أثناء تأدية رسالتك".

شاهد بالفيديو: 10 اقتباسات لما يقوم به الناجحون بشكل مختلف

اقتباسات مُلهمة لبناء الثقة بالنفس:

1. الممثِّلة والمغنية الأمريكية "مارلين مونرو" (Marilyn Monroe):

"ثمَّة جمال في عدم الكمال، وعبقرية في الجنون، وإنَّ كونك على طبيعتك بكل جنونك لخيرٌ من تطبُّعك على أهواء الناس".

2. المناضل الجنوب أفريقي "نيلسون مانديلا" (Nelson Mandela):

"عسى أن تبني قراراتك على أمانيك لا مخاوفك".

3. الزعيمة السياسية الأمريكية "إليانور روزفلت" (Eleanor Roosevelt):

"ليس تفرُّدك واعتماد طبيعتك الحقيقية مجرَّد حق تتمتع به؛ بل إنَّه واجب مفروض عليك، فلا يتسنَّى لامرئ ٍ تحقيق رسالته الوجودية ومساهمته في الحياة ما لم يتفرَّد في خياراته".

4. الشاعر الأمريكي "إدوارد إستالن كامينجز" (E.E. Cummings):

"يلزمك كثير من الشجاعة لتنضج وتبرز ذاتك الحقيقية".

5. المؤلف الأمريكي "زيغ زيغلر" (Zig Ziglar):

"لا بدَّ أن تحقِّق النجاح في حياتك من خلال التخطيط والاستعداد وتوقُّع النجاح".

اقتباسات مُلهمة بقلم الفيلسوف الأمريكي "ويليام جيمس" (William James):

1. "يحدِّد موقفنا لحظة شروعنا بتنفيذ مهمة صعبة مدى نجاح نتائجها".
2. "حياة المرء الواقعية ما هي إلَّا نتاج أفكاره وقناعاته".
3. "عليك أن تبذل كل ما بوسعك في أيِّ عمل تنجزه؛ إذ ما من عمل عبثي في الحياة".
4. "يمكنك قهر التوتر عبر تفضيل الفكرة الإيجابية على السلبية عندما تكون الأولى خياراً مطروحاً".
5. "لا بدَّ أن تتغيَّر حياتك عند تغيير طريقة تفكيرك".

اقتباسات مُلهمة بقلم الشاعر والفيلسوف الأمريكي "هنري ديفيد ثورو" (Henry David Thoreau):

1. "علَّمتني تجربتي الحياتية أنَّ المرء عندما يتخذ إجراءات فعلية بخطى واثقة صوب أحلامه، ويجتهد في سبيل عيش الحياة التي يتمنَّاها، فلا بدَّ أن يحقِّق النجاح المفاجئ في المستقبل القريب".
2. "تكوِّن شخصية المرء أحلامه"
3. "لا بأس بالتغنِّي بالأحلام والأفكار العظيمة، ولكن على المرء أن يبذل ما بوسعه لتحقيقها حتى لا تضيع هباءً".
4. "تدحض الهدف من وجودك في الكون عند استخفافك بحياتك ووقتك".
5. "ليس ثمَّة علاج للمحبة إلَّا أن تحب أكثر".

اقتباسات مُلهمة بقلم المؤلفة ومقدِّمة البرامج الحوارية الأمريكية "أوبرا وينفري"(Oprah Winfrey):

1. "أنت المعنيُّ الوحيد بتحديد معالم حياتك، فإيَّاك أن تسمح للآخرين بإملاء القرارات الحياتية عليك".
2. "عليك أن تفكِّر كالملوك المتأهِّبين نفسياً لاحتمال الفشل؛ وذلك لأنَّ المرء لا بدَّ أن يتعرَّض للفشل في طريقه لبلوغ المجد".
3. "فلتتخذ من تجاربك الأليمة عقلية حكيمة".
4. "إنَّ بذل قصارى جهدك في هذه اللحظة يضعك في المكان المناسب في المستقبل القريب".
5. "تقوم النزاهة الحقيقية على فعل الخير بصرف النظر عن احتمال إشاعته بين الناس".

اقتباسات مُلهمة عن الحياة بقلم الكاتب والفيلسوف الأمريكي "رالف والدو إمرسون" (Ralph Waldo Emerson):

1. "لا تشترط العظمة انعدام التجارب الفاشلة؛ بل باستمرارية الكفاح والنهوض بروح معنوية عالية من كل تجربة فاشلة".
2. "فلتحيا على الأمل، وترحِّب بجميع الفرص والتجارب، وتستمتع بالحرية".
3. "لا يمكن بلوغ المجد دون التحلِّي بالحماسة".
4. "تكمن الحياة بالتجارب المعاشة يوماً بيوم، وليس بالوجهة النهائية".

اقتباسات مُلهمة بقلم عالم الفيزياء الألماني "ألبرت أينشتاين" (Albert Einstein):

1. "خوض الحياة أشبه بركوب الدراجة؛ وذلك لأنَّ استمرارية التحرك شرط لازم لتحقيق التوازن فيها".
2. "يزدهر الإبداع والعبقرية في جوٍّ من المرح".
3. "لا يمكننا حل معضلاتنا بنفس آلية التفكير التي كوَّنت هذه المعضلات".
4. "تتحدَّد معالم المستقبل بناءً على تخيُّلاتنا وأفكارنا".
5. "من الطبيعي ألا يقترف المرء الأخطاء عندما يتهيَّب خوض تجارب جديدة".

في الختام:

لقد تحدَّثنا في هذا الجزء من المقال عن بعض الاقتباسات الملهمة المرتبطة بالحياة الشخصية، والتفكير الإيجابي، وبناء الثقة بالنفس، ومواجهة الظروف الصعبة، وخوض المخاطر، والتعامل مع الأنباء السيئة، وغيرها، وسنكمل حديثنا في الجزء الثاني والأخير عن اقتباسات ملهمة لتحقيق النجاح والسعي خلف الأحلام، والتقدُّم في الحياة.