6 وصفات طبيعيّة لعلاج التهاب الشعب الهوائيّة

يُصاب الإنسان بالتهاب الشعب الهوائيّة نتيجة تعرّض الجهاز التنفسي لأحد الأنواع من البكتيريا والجراثيم، أو نتيجة التعرض للهواء الملوث والتدخين الضّار، وعادةً ماتتلخص أعراض هذهِ المشكلة بشعور الإنسان بآلامٍ حادة في الصدر، السعال، صعوبة في التنفس، وآلام في العضلات، وفي صدد هذا الموضوع سنرشدك إلى 6 وصفات طبيعيّة وفعّالة لعلاج التهابات الشعب الهوائيّة.

أولاً: العسل

يحتوي العسل على العديد من المركبات التي تساعد في القضاء على مختلف الإلتهابات التي تصيب الجسم بما فيها التهابات الشعب الهوائيّة، وتستخدم هذه الوصفة عن طريق:

1. تسخين كوب من الماء على نارٍ هادئة.
2. إضافة قطرتين من عصير الليمون إلى الماء الدافئ.
3. إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج وتحريكهِ جيداً.
4. شرب المزيج يوميّاً صباحاً ومساءً.

اقرأ أيضاً: 7 فوائد صحيّة لشرب الماء الدّافئ مع العسل

ثانيّاً: زيت الزعتر

يُساعد زيت الزعتر في التخلص من السعال الحاد الذي يُصيب الإنسان نتيجة التهاب الشعب الهوائيّة، وتُستخدم هذه الوصفة عن طريق:

1. وضع قطرة من زيت الزعتر تحت اللسان.
2. تكرار الوصفة يوميّاً في الصباح وقبل النوم.

ثالثاً: الزنجبيل

يتميّز الزنجبيل بقدرتهِ الكبيرة على تقوية مناعة الجسم وحمايتهِ من كل الأمراض المناعيّة وأمراض الجهاز التنفسي، ويُمكن استخدام الزنجبيل عن طريق:

1. تسخين كوب من الماء.
2. إضافة نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل والقرفة إلى الماء الدافئ.
3. تناول المزيج مرتين في اليوم.

اقرأ أيضاً: فوائد الزنجبيل السحرية

رابعاً: الثوم

استُخدم الثوم ومنذ زمنٍ بعيد في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، لهذا فهو من أفضل الوصفات المستخدمة للتخلص من التهابات ومشاكل الشعب الهوائيّة، ويُستخدم عن طريق:

1. تقشير حوالي ثلاث فصوص صغيرة من الثوم.
2. تقطيع الثوم وهرسهِ بشكلٍ جيد.
3. إضافة الثوم المهروس إلى كوب من الحليب الدافئ.
4. تناول المزيج يوميّاً قبل النوم.

اقرأ أيضاً: 8 فوائد صحيّة للثوم

خامساً: زيت الكافور

يُساعد زيت الكافور على تهدئة الصدر من السعال المزمن، كما ويُساعد على طرد كل البلغم المزعج، ويُستخدم عن طريق:

1. تدفئة القليل من زيت الكافور على نارٍ هادئة.
2. مسح الصدر بالزيت الدافئ قبل النوم.
3. تكرر الوصفة يوميّاً حتّى الشفاء.

سادساً: بذور السمسم

تحتوي بذور السمسم على العديد من المركبات المفيدة التي تساعد في التخلص من آلام الصدر الناتج عن التهاب الشعب الهوائيّة، وتُستخدم هذه الوصفة عن طريق:

1. طحن ملعقتين من بذور السمسم، وملعقتين من بذور الكتان.
2. إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج.
3. تناول ملعقة من الوصفة يوميّاً قبل النوم.

اقرأ أيضاً: 7 فوائد صحية للسمسم

وفي النهاية في حال كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائيّة فكل ماعليك فعله هو أن تقوم بتطبيق إحدى هذهِ الوصفات الطبيعيّة التي ستمنحك كل الفائدة والصحة.