50 سؤالاً عميقاً للحصول على أفكار عميقة
قبل سنوات عندما لم تكن لدي أيَّة فكرة عن هويتي وما الذي أردت أن أفعله في حياتي، وقررت أن أطرح على نفسي بعض الأسئلة العميقة؛ إذ قررت أن أجلس مع نفسي وأكتشف ما إذا كانت القصص العديدة التي كنت أحكيها لنفسي صحيحة والتي كانت تدور حول ما كان ممكناً وما كان مستحيلاً.
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المؤلفة "لومينيتا دي. سافيوك" (Luminita D. Saviuc)، والتي تُحدِّثُنا فيه عن تجربتها في الحصول على إجاباتٍ عميقة عن نفسك بطرح الأسئلة العميقة.
تملك الأسئلة قوةً عظيمة وإبداعية؛ ومن خلال توجيه أسئلة عميقة لنفسك ستحصل على إجابات عميقة من نفسك.
50 سؤالاً من الأسئلة العميقة تطرحها على نفسك للحصول على رؤى عميقة:
أولاً: 25 سؤال عميق في النفس والعلاقات للحصول على أفكار عميقة
- متى كانت آخر مرة قلتُ لنفسي "أنا أحبك"؟
- هل أنا شخص أفضل اليوم مما كنت عليه بالأمس؟
- هل أتصرف بدافع الحب أم الخوف؟
- هل أنا مثال جيد لمن حولي؟
- هل الحياة التي أعيشها هي التي أريد أن أعيشها؟
- ماذا سأفعل بحياتي إذا علمت أنَّه لا توجد أيَّة حدود؟
- هل الأشخاص الذين أحيط نفسي بهم يضيفون أيَّة قيمة لحياتي؟
- هل أراعي إنسانيتي أم أنَّ العمل هو كل همي؟
- هل أتبع القطيع بشكلٍ أعمى أم أصغي إلى قلبي وحدسي؟
- ما الذي كنت سأفعله بشكل مختلف إذا كنت أعرف أنَّ أحداً لن يحكم علي؟
- هل أعامل نفسي بالحب والاحترام اللذين أستحقهما؟
- لماذا لا أشعر بالراحة عند التحدُّث إلى أشخاص لا أعرفهم؟
- ما هو الشيء الوحيد الذي يمكنني البدء به اليوم لتحسين نوعية حياتي؟
- متى كانت آخر مرة أخبرت فيها نفسي بأنَّني "جيد بما فيه الكفاية"؟
- متى كانت آخر مرة سمعتُ فيها عبارة "أنا أحبك"؟
- متى كانت آخر مرة فعلت فيها شيئاً لطيفاً لنفسي؟
- متى كانت آخر مرة تعلمت فيها شيئاً جديداً؟
- متى كانت آخر مرة قمت فيها بشيء ممتع؟
- هل أنا شخص سعيد؟
- هل أنا مصدر إلهام لأصدقائي وأفراد عائلتي؟
- من هو أكثر من يلهمني في هذا العالم؟
- إذا كنتُ سأمنح نصيحة واحدة لطفل حديث الولادة، فماذا ستكون؟
- هل أنا متمسك بشيء ما يجب عليَّ تركه؟
- هل يوجد شخص جرحني أو أغضبني ويجب عليَّ أن أسامحه؟
- ماذا يمكنني أن أفعل اليوم لأعيش حياةً أفضل غداً؟
شاهد بالفيديو: 8 طرق للتفكير خارج الصندوق
ثانياً: 25 سؤال عميق في الشخصيّة والشغف والطموح للحصول على أفكار عميقة
- متى كانت آخر مرة قرأت فيها كتاباً كان له تأثير كبير فيَّ؟
- متى كانت آخر مرة قلت فيها أحبك لشخص ما بصدق؟
- متى كانت آخر مرة كوَّنت فيها صداقة جديدة؟
- هل يضيف وجودي قيمة إلى من حولي؟
- هل وجودي يسُرُّ الآخرين؟
- ما هي الأجزاء من حياتي التي لا تعكس شخصيتي؟
- ما الذي أخبرني به قلبي وحدسي وكنت أتجاهله؟
- هل أنا على المسار الصحيح؟
- متى لا أكون صادقاً مع نفسي ولماذا؟
- من هو ذلك الشخص الذي يمكنني التحدث إليه عن أي شيء؟
- هل أنا متصالح مع الشعور بعدم الارتياح؟
- هل أستمتع بخلوتي مع نفسي؟
- هل يمكنني أن أكون وحيداً دون الشعور بالوحدة؟
- ما هو أكثر شيء أحبه في نفسي؟
- هل أنا آخذ الأمور على محمل شخصي؟
- ما الذي يجعلني سعيداً؟
- بماذا أفكر عندما أكون وحدي؟
- ما أكثر ما يثير شغفي؟
- إلى أين نذهب بعد أن نموت وماذا سيحدث لنا؟
- من هُم الناس الذين يؤمنون بي؟
- بماذا أريد أن يذكرني الناس؟
- إذا كنتُ سأموت غداً، فهل سيكون أيٌّ مما سبق هاماً؟
- إذا كان في إمكاني العيش في أي مكان في العالم، فأين سأعيش؟
- هل أحب نفسي بقدر ما أتوقع أن يحبني الآخرون؟
- ما أكثر شيء أشعر بالامتنان له؟
في الختام:
هذه هي الأسئلة الـ 50 العميقة التي يمكنك طرحها على نفسك للحصول على أفكار عميقة.