مشروب سحري يسرّع عملية التخلّص من الوزن الزائد
قبل أن تفكّروا بأن تنحفوا يُستحسن أن تقوموا بتنظيف أجسامكم من السموم المتراكمة فيها. هذه السموم تتراكم عامة في الدهون وتعيق عمليّة التخلّص منها. إليكم هذه الوصفة التي تساعدكم إذا شربتموها يومياً عند الصباح على التخلّص من السموم والانطلاق في الطريق إلى النحافة:
المكونات:
- كوب كبير من الماء النقي
- قطعة صغيرة بسماكة 1 سنتمر من الزنجبيل الطازج
- عصير نصف ليمونة حامضة
أضيفوا عصير الليمون إلى كوب من الماء بدرجة حرارة الغرفة.
ابشروا الزنجبيل في الكوب وامزجوا المكونات جيداً.
ابدأوا نهاركم بشرب هذا المزيج قبل تناول الفطور بنصف ساعة.