كيفية استخدام قشر الليمون

كيفية استخدام قشر الليمون:

يعتبر قشر الليمون من  انجح البرامج الخاصة بالديتوكس فهو فعال جداً في التخلص من السموم .

هذه الوصفة نستمر عليها 3 أشهر.

- ينظف كيلو واحد من الليمون ويعصر مع الإحتفاظ بقشره.

- يغلى قشر الليمون لمدة 30 دقيقة في 2 لتر من الماء ثم يصفى مع الإحتفاظ بماء القشر.

- يخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة و يوضع في الثلاجة.

- يجب تناول 4 وجبات  يوميا بكميات قليلة مع شرب كوب من مزيج عصير الليمون و قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة 3 شهور.