كيف أهتمّ بطفلي الرضيع؟
أنعم الله على الإنسان بِنِعَمٍ كثيرة، إلَّا أنَّ أجلَّ وأعظم تلك النعم هي الأم، وعندما نتكلَّم عن الأم فإنَّنا نتكلَّم عن أجمل المشاعر والأحاسيس، وعن الحب والخير والطيبة والأمان والحنان والتضحية، ومهما علا شأن الأنثى ومكانتها العلمية والاجتماعية إلَّا أنَّ أسمى أهدافها وأجمل إحساسٍ يمكنُ أن يُراودها هو إحساس الأمومة.
ولكن عزيزتي، هل أنت مُستعدةٌ لاستقبال مولودك الجديد؟ هل لديك المعلومات والنصائح الكافية لرعاية هذا الملاك الصغير؟ سنُساعدك أيَّتُها الأم في التعرُّف على كيفية التعامل مع طفلك الجميل؟ وما الصعوبات التي من المُمكن أن تواجهك في رحلة الأمومة المُمتعة؟ وما الذي من المُمكن أن يتعرَّض إليه طفلك البريء؟
1. رعاية الأطفال حديثي الولادة:
عند التعامل مع طفلك حديث الولادة، يجب عليك عزيزتي الأم أن تتبعي الخطوات التالية:
- يجب أن تتذكَّري أنَّ الجهاز المناعي لطفلك الصغير ليس قوياً، ومن المُمكن أن يتعرَّض إلى العدوى بسهولة؛ لذلك يتوجَّب عليكِ قبل التعامل معه أن تعقمي يديكِ إمَّا بغسلهما أو باستخدام المُطهر، وأن تطلبي من كلِّ من يُريد التعامل معه أن يقوم بهذه الخطوة.
- يجب عليكِ عزيزتي الأم تجنُّب هزِّ طفلك؛ لأنَّ هزَّ الطفل يمكن أن يؤدِّي إلى حدوث نزيفٍ في الدماغ والموت.
- ممنوع منعاً باتاً أن ترمي الطفل في الهواء، ويجب عليك الحذر؛ لأنَّ طفلك الرضيع غير مُستعدٍ بعد للّعب العنيف.
- يجب عليكِ الانتباه عندما تحاولين إيقاظ طفلك، وذلك بأن تتجنَّبي الهزَّ العنيف؛ ويمكنك مُداعبة خده، أو دغدغة أقدامه.
- يتوجَّب عليكِ أن تدعمي رقبة ورأس طفلك الرضيع في أثناء حمله، والتأكُّد من دعم الرأس في أثناء حمله بوضعٍ عمودي، أو عند وضعه.
- يجب أن تكون ملابس طفلك من القطن، أو القطن المُصوّف، وتجنَّبي الألبسة التي تحتوي على البوليستر.
- يجب تعريض طفلك للشمس في حال كان الجو مشمساً ومُناسباً لذلك.
- يجب عليك العناية بالسُّرة جيداً، وذلك من خلال تنظيفها بالكحول، ولفَّ قطعةٍ من الشاش المُعقم حول بقايا الحبل السري.
- عليكِ وضع برنامجٍ للرضاعة بحسب احتياجات طفلك، حيث يجب الأخذ في عين الاعتبار أنَّ طفلك يحتاج كلَّ ساعتين أو ثلاث إلى رضعة، ويجب عليكِ عزيزتي الأم أن تتجنَّبي بُكاء طفلكِ بسبب الجوع؛ لأنَّ ذلك يؤثر في صحته، وتطوُّره، ويُسبِّب له تشنُجاتٍ في معدته الصغيرة.
2. استحمام الطفل الرضيع:
يتوجب عليكِ بدايةً اختيار الوقت المُناسب للاستحمام، ويُفضل ألَّا يكون بعد الرضاعة مُباشرةً؛ كما لا يُنصح به عندما يكون نعِسَاً ومُتعباً، ويُعدُّ أفضل وقت لذلك عندما يكون مُستيقظاً ونَشِطاً. كما ويتوجَّب عليكِ تحضير الحمام بتجهيز كافة مُستلزماته، والتي تتكون عادةً من: منشفة، وقطعةٍ من القطن أو الصوف القطني، ووعاءٍ من الماء الدافىء، ووعاءٍ لتحميم الطفل بداخله، وحفاضاتٍ جديدة، وملابس نظيفة، وتدفئة الغرفة التي سيجري فيها تحميم الطفل. يُنصح بتحميم الطفل ثلاث مراتٍ أسبوعياً، ومن غير المُستحسن تحميم الطفل يومياً، حيثُ أنَّ كثرة الاستحمام يمكن أن تتسبَّب بجفاف بشرته؛ ويجب أن تكون درجة حرارة ماء الاستحمام لا تزيد عن 49 درجةً مئوية، ومن خلال وضع اليد بالماء يُمكننا التأكُّد من درجة حرارتها أنَّها مُناسبة.
خطوات الاستحمام السليمة للطفل الرضيع:
- خلع ملابس طفلك الرضيع، مع مُراعاة ترك الحفاض عليه في أثناء الاستحمام؛ وذلك إلى أن يحين موعد تنظيف منطقة الحفاض؛ وفي هذه الأثناء يجب عليكِ احتضان الطفل بيدٍ واحدة.
- لف الطفل بالمنشفة، وكشف مناطق جسم الطفل التي ستُّنظَّف بشكلٍ تدريجي.
- تنظيف طفلك بقطعةٍ من القماش القطني أو الصوف القطني. يجب عليكِ عند البدء بتحميم طفلك تنظيف المنطقة الواقعة خلف الأذنين أولاً، ثمَّ الانتقال إلى الرقبة، بعد ذلك المرفقين، ثمَّ الرُكبتين، وما بين أصابع القدمين وأصابع اليدين؛ كما يجب عليكِ الانتباه في أثناء تحميم طفلك إلى التجاعيد الصغيرة الواقعة حول الرقبة، وتحت الذراعين، وخلف الأذنين.
- وحتى لا يتعرَّض طفلك الرضيع إلى البرد في أثناء الاستحمام، يُستحسن أن ينظَّف رأسه في نهاية وقت الاستحمام. ولتجنُّب دخول الماء في العينين يُفضَّل إمالة رأسه نحو الخلف، ويُفضَّل غسل شعر الطفل بالماء، أو استخدام أنواع الشامبو اللطيفة الخاصة بالأطفال، مثل شامبو جونسون للأطفال.
- نزع الحفاضة وتنظيف الجزء السفلي.
- يجب عليكِ أن تتجنَّبي فرك جلد الطفل بقوة في أثناء تجفيفه، وذلك لكيلا يتهيَّج.
- إلباس الطفل الحفاض النظيف والملابس.
3. الحفاضات المناسبة للطفل:
يجب على الأم اختيار الحفاضات المُناسبة لطفلها حديث الولادة، وذلك من أجل الحفاظ على جفاف الطفل وراحته، ومن أفضل أنواع الحفاضات المُستخدمة للأطفال حديثي الولادة والخُدّج هي: حفاضات بامبرز، حيث أنَّ بامبرز أصدرت في السنوات الأخيرة حفاضاتٍ للأطفال الخُدَّج الذين لا يتجاوز وزنهم 800غ، وتتميَّز هذه الحفاضات بحجمٍ صغيرٍ جداً بمقاس 3ـP، وهذا المقاس أصغر بثلاث مرات من حفاض المواليد العادي، حيثُ جرى تطويره خصيصاً ليناسب الأطفال الخُدَّج الذين يولدون مُبكِّراً، أي في الثُلث الثاني من الحمل؛ وقد صرَّح السيد كريم الفقي -المدير الإقليمي لبامبرز الشرق الأوسط وإفريقيا- قائلاً: "إنَّ تحقيق النمو الصحي والسعادة لكلِّ طفل، بما في ذلك الأطفال الخُدج، يأتي في مُقدمة أولوياتنا، وفي عام 2002 بتنا أول شركةٍ تقوم بإنتاج حفاضاتٍ للأطفال الخُدج لتلبية الطلب المُتزايد من قبل المُمرضات لتصميم حفاضاتٍ تُناسب الأطفال الصغار بوزن 800 غرام؛ ولذلك حَرِص الجميع في بامبرز على ابتكار حفاضٍ جديدٍ للأطفال الخُدَّج". ولكن ماهي ميزات حفاضات بامبرز؟
مميزات حفاضات بامبرز:
- مُلائمةٌ للحبل السري: حيثُ يوفِّر مُلاءمةً مثاليةً ليحمي منطقة السُرة الحساسة.
- الحماية: تؤمن أفضل حمايةٍ لبشرة مولودك الجديد.
- الراحة: حفاضات بامبرز تغمر طفلك بنعومة وراحة مثالية.
- تحتوي على قنواتٍ شديدة الامتصاص، تُساعد في توزيع البلل بالتساوي لجفافٍ أكثر وتكتلٍ أقل.
- حفاضات بامبرز آمنةٌ تماماً، وتخضع لاختباراتٍ تضمن مُراعاتها لبشرة طفلك الحساسة.
- تُناسب حجم الجسم، وذلك بفضل جوانبها المطاطية.
4. علامات الجوع عند الأطفال حديثي الولادة:
كيف لكِ عزيزتي الأم أن تعرفي فيما إذا كان طفلك الرضيع جائع أم لا؟ إنَّ طفلك يمكن أن يُعبِّر عن جوعه إمَّا بالبُكاء، أو أنَّه سيقوم ببعض الحركات التي سنعرِّفك عليها:
- مص الأصبع: عندما يكون طفلك الرضيع جائعاً فإنَّه يضع يديه في فمه ويمُصُّ إصبعه بقوة.
- الاستيقاظ من النوم بأرق: عندما يستيقظ طفلك ويتحرَّك في سريره بشكلٍ يؤرقه، مع رفع يديه على وجهه وتحريك فمه؛ فإنَّ ذلك يدلُّ على أنَّ طفلك الرضيع جائع.
- إصدار الأصوات: بعض الأطفال الرُّضّع من المُمكن أن يُصدروا أصواتاً عند إحساسهم بالجوع، ومن المُمكن أيضاً أن يُصدِرَوا نغماتٍ صغيرة تُمكِّن الأم من معرفة أنَّ رضيعها جائع.
- ابتسامة طفلك: عندما ينظر إليك طفلك ويبتسم في أثناء الرضاعة، عندها يجب عليكِ أن تعلمي بأنَّهُ جائع.
- البُكاء: يُعدُّ من علامات الجوع المُتأخرة، حيثُ أنَّ الطفل الرضيع يبكي عندما يكون جائعاً، وتتراوح حدة البُكاء بحسب شدة جوع الطفل.
- عندما يكون طفلك الرضيع جائعاً فإنَّه يلتفت برأسه يميناً ويساراً، وإلى الأمام والخلف؛ لأنَّ ذلك يُعدُّ إشارةً إلى أنَّ الرضيع يبحث عن ثدي أمه.
- إخراج اللسان ولعق الشفتين: عندما يُخرِج الطفل الرضيع لسانه، ويكون ذلك مصحوباً أيضاً بفتح الفم وإغلاقه؛ فإنَّ ذلك مؤشرٌ واضحٌ على أنَّ طفلك الرضيع جائع، كما أنَّ لعق الشفتين من علامات جوع الأطفال الرُضع.
- تحريك العينين: عندما يحرِّك طفلك الرضيع عينيه سريعاً من وراء الجفنين، فإنَّ ذلك دليلٌ قويٌّ على الجوع الشديد لرضيعكِ.
هل هناك علامات تدل على أنَّ طفلك الرضيع قد شَبِعَ؟
بالتأكيد، وسنذكر لك عزيزتي الأم بعضاً من هذه العلامات:
- إغلاق الفم: عندما يشبع طفلك الرضيع فإنَّه سيضم شفتيه، ولن تستطيعي غالباً فتح فمه.
- عندما يشبع طفلك الرضيع فإنَّه يتوقَّف عن الرضاعة مُباشرةً.
- بعد إحساس الطفل الرضيع بالشبع فإنَّه يدير وجهه وينشغل بمن حوله من أشخاصٍ أو ألعاب.
- إنَّ مُعظم الأطفال الرُّضّع بعد شعورهم بالشبع يشعرون أيضاً بالنُعاس وينامون بعمق.
- زيادة عدد مرات التبرز والتبول لدى الطفل الرضيع.
- تجشؤ الطفل الرضيع بعد إحساسه بالشبع.
5. أدوات العناية بالأطفال حديثي الولادة:
عزيزتي الأم، وقبل استقبال مولودك الجديد، عليكِ تجهيز وشراء بعض الأدوات الضرورية للعناية به، سنذكرها لكِ فيما يلي:
5. 1. أدوات العناية بصحة ونظافة الطفل الرضيع:
- مِشْطُ شعرٍ بأسنانٍ ناعمةٍ جداً ومثاليةٍ لطفلك حديث الولادة.
- كريمٌ مرطبٌ للجسم بتركيبةٍ خاصةٍ للأطفال حديثي الولادة، ومن المُمكن استعمال لوشن جونسون، وزيت جونسون للأطفال؛ فهما جيدان جداً لترطيب بشرتهم.
- مقص أظافر له شفراتٌ قصيرة، ومُخصَّصٌ للاستخدام للأطفال حديثي الولادة.
- مناديل مُبللةٌ وناعمةٌ خاصةٌ بالأطفال حديثي الولادة والرُضع.
- جهازٌ رقميٌّ لقياس درجة حرارة الطفل.
- فوطةٌ للحمام مع غطاءٍ للرأس، ومجموعةٍ من الفوط المُختلفة الأحجام.
- شامبو وصابون مناسبان لبشرة طفلك حديث الولادة، وقد ذكرنا آنفاً أنَّ شامبو جونسون للأطفال يفي بالغرض.
- حوض استحمامٍ بلاستيكيٍّ مُصمَّمٍ بطريقةٍ مُناسبةٍ وآمنة لطفلك حديث الولادة.
5. 2. الأدوات الخاصة بالرضاعة وتغذية الطفل الرضيع:
- زجاجات الرضاعة بأحجام ٍمُختلفةٍ ومُناسبةٍ لعمر طفلك الرضيع.
- فرشاةٌ مُخصصةٌ لتنظيف زجاجة الرضاعة.
- لهاياتٌ بأحجامٍ وأشكالٍ مُختلفةٍ تتوافق مع عمر طفلك الرضيع.
- عليكِ أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنُب أيِّ مشكلةٍ تواجهك في أثناء الرضاعة، ومن هذه الاحتياطات: شراء مضخة صدرٍ يدويةٍ أو كهربائية، وذلك لمُساعدتك في شفط حليبك وإعطائه لطفلك الرضيع.
- مُعقم زجاجات الرضاعة الكهربائي.
وهكذا عزيزتي الأم نكون قد قدَّمنا إليك بعض النصائح التي من المُمكن أن تفيدك في رعاية طفلك الرضيع.