اهمية البرتقال
البرتقال من الفواكه التى تتوافر شتاءً وصيفاً وتعتبر صيدلية متكاملة، فضلاً عن قيمتها الغذائية العالية، لذلك ينصح المتخصصون بالاستفادة من الثمار بالكامل.
حتي القشرة والأزهار والأوراق, كما يمكن استخدامه في تنظيف الاواني وازالة الصدأ من الملابس، ويوضح الدكتور خيري محمود استشاري الغذاء بالمعهد القومي للتغذية أن توافر عنصر البوتاسيوم في البرتقال يجعله مفيدا جدا لمرضي ضغط الدم المرتفع والقلب لأن هذا العنصر يعمل علي تخليص الدم من الصوديوم الذي يرفع الضغط ويؤثر علي القلب.
ويضيف أن البرتقال مفيد في علاج الحموضة لانه غني بفيتامين( سي) الذي يعالج أمراض البرد والزكام والرشح والتهابات الحلق ونزيف اللثة ويعمل علي تقوية جدران الأوعية الدموية ونمو الجسم خاصة للأطفال.
بالإضافة لهذا فإن البرتقال يقاوم الرغبة في التدخين لذلك يمكن للمدخن تناول برتقالة عندما يشعر بالرغبة في التدخين, كما يعمل علي تخفيض كوليسترول الدم ويفيد في حالات تصلب الشرايين وجميع حالات الربو والتهابات الشعب الرئوية وحالات الضعف وهو ينقي الدم ويعمل كمضاد حيوي وينشط الدورة الدموية.. ويساعد البرتقال ايضا علي تنظيم عملية الهضم. لذلك ينصح بتناول ثمرة واحدة علي الاقل يوميا لأنه يحتوي كذلك علي مادة البكتين.. أما قشره فيفيد في علاج الصداع وآلام الرأس وبعض الحالات العصبية وحالات التواء القدم, ويحتوي البرتقال علي86.9% ماء أو عصير,0.8% بروتين و0.2% زيوت طياره11.6% كربوهيدرات علي شكل سكر فواكه5,% أملاح معدنية.
وإذا تناول الفرد عصير البرتقال يوميا فإنه يقيه من أمراض سوء التغذية.. ويضيف د. خيري محمود أن ألياف البرتقال غنية جدا بفيتامين( ج) وهو مهم لأداء العضلات لوظائفها بنشاط وعدم الشعور بالتعب, أما أزهار البرتقال فتتميز برائحتها العطرية ومذاقها الجذاب وتفيد في علاج كثير من حالات الصرع ويستخرج منها بالتقطير ماء زهر البرتقال ويستعمل كمضاد للتشنج ويدخل في المستحضرات الطبية وعلاج الزكام الخفيف, كما تستعمل أزهار البرتقال للزينة في المنزل لرائحتها الذكية.
أما أوراق البرتقال فهي تمتص روائح السجائر وسموم الفحم وتتميز بالرائحة العطرية وتستعمل في علاج بعض الامراض العصبية وضعف المعدة وبطء الهضم وحالات الامساك وتقوي المعدة وتخفيف التجاعيد في الجلد وخاصة في الوجه ويفيد عصير البرتقال في علاج الزكام والانفلونزا ومع إضافة قليل من السكر او العسل له يعمل أيضا علي تنقية الدم وتنظيف الجهاز الهضمي, ويفضل تناول العصير طازجا قبل أن يفقد عناصره الغذائية مع عدم الإفراط في تناوله وملعقة منه علي لبن الأطفال المضاف له الماء تسهل عملية الهضم.
ويمكن مزج الجلسرين مع عصير البرتقال وتدليك الجلد به ليزيل عنه الجفاف والتشقق. وعند الاصابة بنزيف الانف يمكن وقفه بقطعة قماش مبللة بعصير البرتقال فيتوقف النزيف فورا. ولتنظيف الأواني النحاسية نستعمل شريحة من البرتقال ثم نغسلها بالماء.
ولإزالة الصدأ عن الاقمشة البيضاء يمكن إضافة شريحة من البرتقال علي مكان الصدأ بين قطعتي القماش ثم نضغط عليها بمكواة علي درجة عالية عدة مرات لتزول اثاره علي الفور.
المصدر: تداوي