السليوليت أسبابه و علاجه

ما هو السليوليت؟
علامات تظهر على الجلد على شكل قشرة البرتقاله فيكون الجلد غير مستوي, عادة تظهر على المؤخرة و الفخدين.

كيفية ظهوره:
تتراكم الدهون تحت طبقة معينه من الجلد و نتيجة لنقص بعض العناصر في الجسم مثل الأميجا 3 تضعف هذه الطبقة و يحدث ثقوب في هذه الطبقة فتنتج في تسرب الدهون إلى الطبقة الخارجية بطريقة غير متساوية و تظهر على شكل تجاعيد.

أسباب السليوليت:
هورمونات: تلعب دورا كبيرا في ظهور السليوليت و البعض يؤمن ان الانسولين و الاستروجين, و البرولاكتين و غيرهم يؤثرون على ظهورها.
أسباب وراثية: بعض الجينات تؤثر في ظهورها و التي لها علاقة ببعض الصفات مثل السلالة و الجنس, ايضا الحرق الضعف و توزيع الدهون تحت الجلد.
النظام الغذائي: الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون و الكاربوهيديتس و نسب قليله من الألياف و المياه.
عادات خاطئة: مثل التدخين و عدم ممارسة الرياضة و هؤلاء الذين يجلسون او يقفون لفترة طويله بنفس الطريقة.

هل يوجد علاج للسليوليت؟
يوجد طرق عديدة و لكنها مازالت غير معترف بها علميا مثل:
التعود على اخذ شاور دافئ ثم عمل ماساج بقوة لعدة دقائق في المنطقة الماصبة حتى تعود الدهون للطبقة السفلى.
الإكثار من تناول الفاكهه و الخضروات و كل ما يحتوي على ألياف.
الإكثار من شرب الماء و المحافطة على البشرة رطبة.
ممارسة الرياضة باستمرار و عدم اليأس و التركيز على المناطق التي تعاني من السليوليت.