الارز بأوراق السبانخ و البقدونس و الفلفل الأخضر
المقادير:
- - 3 حبات فلفل أخضر كبير متوسط الحرارة .
- - 3 أو 4 أوراق سبانخ .
- - 1 كوب بقدونس مفروم .
- - ½ شبت مفروم .
- - 3 أكواب مرقة خضار أو ماءمذاب به مكعب مرقة خضار .
- - 1 ½ ملعقة شاي ملح .
- - 2 – 3 ملاعق طعام زيت زيتون .
- - ½ ملعقة شاي كركم .
- - 1 ½ كوب أرز ذو حبات طويلة .
- - ¼ ملعقة شاي فلفل أسود ناعم .
طريقة التحضير:
1- حمري حبات الفلفل بداخل الفرن بوضعها في صينية للفرن ، حتى يصبح جلدها بنيا قليلا ، ثم ضعيها في كيس بلاستيكي وأحكمي اغلاقه ، عندما يبرد أخرجي الفلفل وتخلصي من القشور والحبوب وقطعيه الى شرائح طويلة وضعيه جانبا .
2- ضعي السبانخ مع نصف البقدونس ونصف الشبت في خلاط كهربائي واخلطيه جيدا مع قليل من مرقة الخضار .
3- ضعي خليط الأعشاب في قدر على نار متوسطة مع باقي مرقة الخضار والملح واتركيه ليغلي .
4- سخني الزيت في قدر آخر ، ثم أضيفي له الكركم ثم أضيفي له الأرز وقلبيه لمدة 2 – 3 دقائق على نار عالية .
5- اسكبي خليط مرقة الخضار على الأرز ، ثم اتركيه ليغلي ، غطي القدر واتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ، ارفعيه عن النار وضعيه جانبا لمدة 5 دقائق ثم ارفعي الغطاء واخلطي معه الفلفل الأسود وقدميه حالا مع تزيينه بشرائح الفلفل الحار
بالهنا والعافية .