7 فوائد صحية للعلاقة الحميمية!
غالبًا ما يمارس الثنائي العلاقة الحميمية لتلبية حاجاتهما الجسدية والعاطفية الزوجية أو لحدوث الحمل في حال كانا ينويان إنجاب طفل. لكن هل كنت تعلم أنه تتعدد كثيراً فوائد ممارسة العلاقة الحميمة على صحتك؟ اكتشفها في السطور القادمة.
1- تعزيز الجهاز المناعي
يمنع ممارسة العلاقة الحميمة دخول الجراثيم والفيروسات إلى الجسم، لذلك تنخفض نسبة تعرض الذين يمارسون العلاقة الحميمية للمرض.
شاهد أيضاً: فديو: 9 طرق وأفكار لتقوية جهازك المناعي
2- خفض ضغط الدم
تشير العديد من الدراسات الطبية إلى وجود رابط معين بين ممارسة الحب وانخفاض ضغط الدم.
3- خفض نسبة تعرض الرجال لسرطان البروستات
يشير بعض الأطباء إلى أنه تقلّ نسبة تعرض الرجال لسرطان البروستات في حال حصول القذف لنحو 21 مرة على الأقل خلال الشهر من خلال العلاقة الحميمة.
4- التخفيف من التوتر
يمكن لممارسة العلاقة الزوحية الحميمية أن تخفف من اضطرابات التوتر والاجهاد.
5- تحسين صحة القلب
يمكن لممارسة الحب أن يقلل من نسبة تعرضك للسكتة أو النوبات القلبية، فممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم بين الزوجين، هي وسيلة هامّة للحفاظ على صحة القلب، حيث تجعل هرموني الاستروجين والتستوستيرون في حالة توازن دائمة.
6- السيطرة على المثانة لدى النساء
فممارسة العلاقة الحميمة على نحو جيد، هو بمثابة تدريب لعضلات قاع الحوض.
7- التخفيف من آلام الرأس وتشنجات الجسم والتهاب المفاصل
فقبل أن تفكروا بتناول أقراص الباراسيتامول، جرّبوا ممارسة العلاقة الحميمة!
أخيرًا، على الرغم من فوائده العديدة لا يجب عليك إهمال نفسك أبداً في حال شعورك بأي عارض غير طبيعي خلال ممارستك العلاقة الحميمية.