نصائح للاسترخاء و تمضية وقت رائع في المنتجع الصحي
لحسن الحظ، ليس من الضروري أن تسافري إلى بيفيرلي هيلز – أو تملكي ثروة بريتيني سبيرز -- للتمتّع بيوم استجمام في المنتجع الصحي. الحمّامات المعدنية أصبحت منتشرة في مختلف أنحاء البلاد وهي متنوعة وتقدم خدمات مميزة ورائعة تستحقها كل أم، وسيدة، وفتاة.
ولكن الحمامات المعدنية والمنتجعات الصحية ليست كلها متميزة. لذا يجب أن تعرفي كيف تختاري المنتجع المناسب قبل أن تضيع فرصة الاستجمام وينتهي بك الامر متوترة أكثر مما كنت عليه.
ما هي الحمامات المعدنية؟
الحمامات المعدنية هي المراكز المتخصصة التي تتواجد قرب المنابع المائية الساخنة. وتعرف هذه المياه بوفرة معادنها الطبيعية وقدرتها على العلاج، الاسترخاء والاستجمام، ويمكن الاستفادة أيضا من الطين المتوفر في هذه المناطق للاغراض الجمالية وتتضمن الخدمات التي توفرها هذه الحمامات التدليك، تجميل الوجه والجسم بالطين والمعالجة. وهناك العديد من الحمّامات المعدنية المشهورة في الوطن العربي وحول العالم.
مما يعني بأن العديد من صالونات التجميل البعيدة جدا عن المصادر المائية الطبيعية لا تملك هذه الخاصية المميزة وبالتالي فهي ليست منتجعات صحية كما تدعي. وأكثر ما يمكن أن تقدمه هو التدليك، واستعمال الكريمات المعبأة من المصادر الطبيعية ، ولا يضير أن تجربيها ما لم يكن هدفك بالأساس الاستمتاع بفوائد الماء المعدني الساخن.
تحتوي الحمّامات المعدنية على غرف معالجة منفصلة، وفي أغلب الأحيان تكون مجهزة بكل وسائل الراحة مثل الخزائن والمناشف والعينات المجانية، وتوفر خدمات متنوعة من العناية بالجلد، والشعر، والجسم والأظافر. وتعتبر تكلفة الخدمة أغلى بنسبة 10-25 بالمائة من تلك التي تقدمها الصالونات.
كيف أختار؟
- اسألي صديقاتك عن أفضل المنتجعات الصحية في المنطقة.
- قومي بإجراء بضعة مكالمات هاتفية لمعرفة المنتجعات الصحية القريبة منك.
- إذا لم تعرفي أحدا فيمكنك البحث في الدليل التجاري المحلي، ابحثي عن الاعلانات المتميزة التي تحتوي على صور للمنتجع، وقائمة بالخدمات المتوفرة. كلما زاد عدد الخدمات كلما كان ذلك أفضل.
- قومي بزيارة المنتجع الصحي قبل الحجز، واستفسري عن التجهيزات والخبيرات اللاتي يقمن بالخدمات.
- اسألي عن مدة العلاج أو الخدمة، ووسائل الراحة الأخرى التي يوفرها المنتجع.
- اطلبي ارسال دليل أو خذي موقعهم الالكتروني (المنتجعات الصحية المثالية تملك موقعا الكترونيا يعرض الخدمات والاساليب والخبراء المتوفرين في المنتجع).
- اسألي عن أسعار الخدمات (إذا لم تكن متوفرة).
- ارتدي ملابس مريحة.
- لا تضعي الماكياج والعطور قبل الذهاب إلى المنتجع.
- لا تضعي الكثير من الاكسسوارات خاصة القيمة.
- لا تأخذي الأطفال معك أبدا.
- أطلبي من شخص ما أن يقلك من وإلى المنتجع حتى تنعمي بالشعور بالاسترخاء.
- اشعري بالسعادة لأنك حصلت على يوم استرخاء لك وحدك.
المصدر:مكتوب