نبتة الجنسنغ... مفعول سحري وفوائد عظيمة لصحتك
الجنسنغ عشبة صينيّة معروفة، وهي واحدة من عشرة أنواع مختلفة من النّباتات المُعمّرة، انتشر الجنسنغ ليُصبح أحد العلاجات النباتيّة الأكثر شعبيّة حول العالم. يتكوّن الجنسنغ من أعشاب ذات ألوان فاتحة وجذور متشعّبة مع ساق طويلة نوعاً ما، وأوراق الجّنسنغ تكون خضراء ذات شكل بيضوي. وقد استُخدم لعلاج الكثير من الحالات المرضية التي سنتطرق لأهمّها في مقالنا هذا.
1. الجنسنغ مقوّي للذّاكرة
أكّدت الدراسات أنّ تناول جُرعة واحدة فقط من الجّنسنغ (بين 200-400 ملغ) لفترة لاتقُل عن 12 اسبوع كفيلة بتحسين الحالة الذهنيّة، وقد لوحظ التحسُّن بالأداء العقلي وأداء الذّاكرة من خلال تناول نتبة الجنسنغ حيث كان لها تأثير إيجابي على التّركيز والتعلُّم وردود الأفعال، فهي تحسّن الحالة الذهنيّة بشكل عام.
شاهد أيضاً: فديو: ست خطوات ذهبية تساعد على تقوية الذاكرة
2. الجنسنغ لمرضى السكّري
الجنسنغ هو أفضل علاج لمرضى السكّري من النوع الثاني، لأنهُ يعمل على خفض نسبة السكّر في الدم، وتُفيد الأبحاث أن الجنسنغ لايسبّب أية أخطار بخفضه لمستويات السكّر هذه، أي أنّهُ لن يتسبّب بأّي مشاكل لمرضى السكري الذين يتناولون الجنسنغ على المدى الطّويل.
3. شاي الجنسنغ والسُّمنة
يساعد شاي الجنسنغ على التخلُّص من العادات الغذائيّة السيّئة التي تسبّب السُّمنة، ويعمل كذلك على حرق الدّهون وزيادة معدلات الإستقلاب الأساسية التي تُخلّصنا من الوزن الزّائد.
4. يعالج مشاكل الدّورة الشهريّة
شاي الجنسنغ يلعب دور المُبرّد، فهو مُفيد جداً للنساء اللواتي يُعانين من التشنُّجات أثناء فترة الحيض، لذا فإن تناول الجنسنغ أثناء هذه الفترة يقلّل من آلام البطن والمعدة المُرافقة للدّورة الشهرية.
5. الجنسنغ منشّط للرياضيين
يعمل الجنسنغ كمنشّط عام للجسم فهو يُعالج الإرهاق بأسبابه المُختلفة، لذا يوصف الجنسنغ كمنشّط للرياضيين لقدرته الكبيرة في إعطاء الجّسم الطاقة اللازمة لتحمُّل النشاطات الشاقة والمُتعبة.
6. الجنسنغ مقوي للشّعر
مشكلة تساقط الشّعر يُعاني منها الكثيرون حول العالم نساءاً ورجالاً، لكنّ الجنسنغ يعتبر من العلاجات المُفيدة جداً لهذه المُشكلة لقدرته الكبيرة في زيادة نشاط الدورة الدموية ممّا يقوّي الشعر وينشط فروة الرّأس ويعتني بها.
7. الجنسنغ مقوّي جنسي طبيعي للرّجال
يحفّز الجنسنغ هرمون التوستيرون الذّكري الذي يُسبّب النّشاط والقدرة الجنسية لدى الرجال، فهو يُساعد على زيادة فترة الانتصاب من خلال تنشيطه للدّورة الدمويّة. لذا فهو مقوّي جنسي للرّجال في المقام الأول.
8. الجنسنغ صديق البشرة
باعتبارهِ مُضاداً للأكسدة فهو فعّال جداً في علاج مشاكل البشرة كحَب الشّباب وغيره من أمراض ومشاكل الجّلد، ولذلك فإننا نلاحظ دخول الجنسنغ في تركيب العديد من الأدوية المُعالجة للبشرة.
9. يحارب الجنسنغ عديد الأمراض
الجّنسنغ مُعالج طبيعي لعديد الأمراض المُستعصية والملازمة لنا خلال حياتنا كالصُّداع ونزلات البرد وتشنُّجات الجهاز الهضمي، بالإضافة لعلاج الضعف الجنسي والعقم، وبعض أنواع السرطان ومرض السكّري من النوع الثّاني والحُمّى وضيق التنفس، بالإضافة لعلاج الغثيان والنّزيف والجروح الخارجية.
النبتة السحريّة التي تقوي الجسم وتعالج عديد الأمراض المستعصية، الجّنسنغ عزيزي القارئ هو الأوّل حاليّاً في علاج حالات العقم وضعف الانتصاب ومشاكل البشرة والشّعر، فهو مقوي للجسم ومنشّط للدورة الدموية ومُضاد للأكسدة، جميع هذه الفوائد المختلفة تجعل من الجّنسنغ الغذاء الأفضل لنا على الإطلاق.