ما هي الصحة النفسية
إنها كيفية شعورك تجاه نفسك كيفية شعورك تجاه الآخرين كيفية مواجهتك مطالب الحياة ميزات ذوي الصحة النفسية انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم( يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين لا يقللون من أهميه مقدرتهم.
كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليهيتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهميحترمون أنفسهميشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياةينالون الرضى من مباهج بسيطة يوميةمواقف ذوي الصحة النفسيةيتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرينيوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتةينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهميحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرينلا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهميشعرون بأنهم جزء من الجماعةيشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية
مجابهتهم للأمور
يتمكنون من مجابهة مطالب الحياةيحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرتيتحملون مسؤولياتهميؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريايضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونهيرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدةيستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعيةينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عمليةيقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهميعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل
المصدر: مجلة قصيمي نت