كيف تجعل التوتر صديقك


لقد كنَّا نعلِّمُ الناسَ لسنواتٍ طويلةٍ أنَّ التوترَ يجعلُهُم مرضى، كنَّا نقول لهم بأنَّهُ يزيدُ من احتماليةِ الإصابةِ بكلِّ الأمراض، بدءاً من نزلاتِ البرد، إلى أمراضِ القلبِ والأوعيةِ الدموية.