فيتامين ( د ) للوقاية من داء السكرى النوع الأول
أظهرت دراسة لعلماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن فيتامين ( د ) و التعرض لضوء الشمس يقي من الإصابة بداء السكرى النوع الأول بين الأطفال .
و أظهرت الدراسة أن الأفراد الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء و يتعرضون لضوء الشمس بشكل اكبر كانوا اقل عرضة للإصابة بداء السكرى النوع الأول .
كما أظهرت الدراسة أن الأفراد الذين يعيشون ابعد من خط الاستواء و يتعرضون لضوء الشمس بشكل اقل كانوا أكثر عرضة للإصابة بداء السكرى النوع الأول .
و يقول العلماء أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية بأشعة الشمس يؤدى لإنتاج فيتامين ( د٣ ) بالجلد و هو شكل الفيتامين المتوافر أيضا بالغذاء و المكملات الغذائية .
و يضيف العلماء أن تعريض الأطفال لأشعة الشمس لفترات تتراوح من ٥ إلى ١٠ دقائق بوقت الظهيرة أو استهلاك فيتامين ( د٣ ) يؤدى لانخفاض إصابتهم بداء السكرى النوع الأول و لكن يجب استشارة الطبيب لتوضيح الجرعات المناسبة من فيتامين ( د ) للأطفال .
المصدر: موقع معكم