ضربة الشمس: أسبابها وأعراضها والعلاج

خلال فصل الصيف يتعرّض الإنسان لخطر الإصابة بمشكلة ضربة الشمس التي تسبّب العديد من الأعراض الخطيرة التي تتفاوت شدتها حسب درجة الإصابة، وعادةً ما تتطلب هذه المشكلة التدخل الطبي السريع، أو تلقي بعض الإسعافات الأولية المنزليّة، فيما يلي سنُسلط الضوء على بعض النقاط المهمة المتعلقة بهذا الموضوع، وسنتحدّث عن أهم أعراض وأسباب الإصابة بضربة الشمس.

أولاً: ماهي ضربة الشمس؟

ضربة الشمس هي عبارة عن حالات من ارتفاع درجة الحرارة بشكلٍ غير طبيعي، حيثُ قد تصل إلى ما يُقارب 40 أو أكثر بقليل، كما وتعتبر ضربة الشمس من الحالات العرضيّة الطارئة التي تحتاج إلى إسعافاتٍ أوليّة فوريّة للحد من ظهور مضاعفات خطيرة وتلف في الدماغ وأعضاء الجسم التي قد تتسببُ بالوفاة.

ثانيّاً: ماهي أسباب ارتفاع درجة  الحرارة أثناء الإصابة بضربة الشمس؟

السبب الأول:

يستطيع جسم الإنسان أن يُنتج الحرارة بداخلهِ عن طريق عملية الأيض، وفي نفس الوقت يستطيع الجسم السليم أن يتخلص من هذه الحرارة الزائدة عن طريق الإشعاع من خلال الجلد، أو عن طريق التعرّق، ولكن في حالات الإصابة بضربة الشمس، فإنّ الجسم لا يستطيع تفريغ هذه الحرارة الزائدة، مما يؤدي إلى ارتفاعها الشديد.

السبب الثاني:

يُعتبر الجفاف المُسبب الرئيسي لإصابة الإنسان بمشكلة ضربة الشمس، وذلك لأنّ الإنسان الذي يُعاني من الجفاف لا يستطيع أن يتعرق بشكلٍ طبيعي، وبالتالي لا يستطيع أن يتخلص من الحرارة الزائدة في جسده.         

ثالثاً: ماهي أعراض ضربة الشمس؟

1. ارتفاع شديد في درجات الحرارة.
2. تسارع شديد في ضربات القلب.
3. عدم ظهور العرق على الجسم.
4. سرعة شديدة في التنفس.
5. الإحساس بألم شديد في العضلات.
6. الشعور بالغثيان والقيئ.
7. الشعور بالإجهاد الشديد.

رابعاً: ماهي العلاجات الأوليّة لضربة الشمس؟

1. نقل المريض إلى منطقة مُظللة بعيداً عن أشعة الشمس.
2. نزع ملابس المريض ووضع المياه الباردة على الجسم.
3. وضع مكعبات ثلجية عند منطقة الرقبة وتحت الإبط.
4. منح المريض سوائل باردة كالمياه والعصائر الطبيعيّة.
5. إقرأ أيضاً: تعرّف على طرق علاج ضربة الشمس

خامساً: ماهي العلاجات الطبيعيّة لضربة الشمس؟

1. وضع المريض في حوض الاستحمام البارد، مع الحرص على تسليط الماء إلى منطقة خلف الرقبة.
2. وضع أوراق الملفوف البارد على الرأس وأماكن الوجع في الجسم.
3. شرب شاي النعناع الأخضر البارد المُحلى بالعسل وبمعدل ثلاث أكواب في اليوم.
4. شرب كوبين من الماء المضاف لهُ ملعقة صغيرة من خل التفاح.
5. عصر مقدار نقطتين من الليمون الحامض في الأذنين.
6. شرب مغلي حبة البركة المحلى بالعسل بمعدّل كوبين في اليوم.

أخيراً نتمنى منك عزيزي القارئ أن تبتعد وبشكلٍ نهائي عن التعرض المبالغ فيه لأشعة الشمس الضّارة، لتحمي نفسك من التعرض لهذه المشكلة الصحيّة الخطيرة.