خس Lactuca sativa
خس Lactuca sativa
الاسم العلمي:
- خس Lactuca sativa
الاسم الشائع:
- الخس
المواد الطبية الفعالة:
- توجد في الأوراق الغضة و بها مواد مدرة و ألياف و أملاح معدنية و فيتامينات
الفوائد الطبية:
- تستخدم أوراق الخس لعلاج الإمساك المزمن و الوقاية من سرطان القولون
- يفيد أكل أوراق الخس لادرار البول و تهدئة الأعصاب و زيادة القدرة الجنسية
- تساعد أوراق الخس في علاج التهابات الصدر و فقر الدم
- يفيد تناول الخس للحوامل لمنع انتفاخ الاطراف السفلية و منع تشوات الاجنة التكوينية
المصدر: موسوعه صحتي الطبية