تناولوا هذه العصائر لعلاقة حميمة أفضل وأكثر مُتعة

وجدت الأبحاث والدراسات الغذائية التي قام بها العلماء مؤخراً في بعض أنواع الفاكهة والخضروات والمكسرات والأعشاب ما يعزّز الرغبة الجنسية، وما يزيد القدرة والمتعة في ممارستها. لتكتشف معنا عزيزي القارئ ماهي هذه المركبات؟ وماهي الأطعمة التي تحتوي أعلى نسبة من المواد الغذائية المحفزّة للرغبة الجنسية؟ تابع معنا الصور القادمة.

الموز: غني بالبوتاسيوم الذي يُقلّل من الصّوديوم في الجسم، حيثُ أن الصّوديوم يجعل الجسم يحتفظ بالمياه ممّا يُضعف تدفُّق الدم، وهذا السّبب وحدهُ كفيل بإضعاف الرّغبة والقُدرة الجنسيّة، لذا فإنّ الموز هو من أفضل الوسائل الطبيعيّة لمُكافحة ضعف الإنتصاب. كما يزيد الموز من الرغبة الجنسيّة لدى النّساء كما هو الحال لدى الرّجال ولكن بطريقة مُختلفة، فهو غني بأنزيم البروميلين الذي يزيد من الطاقة والرغبة الجنسية لدى النساء.

التّوت والكرز: أهم مصدرين للنيتريك المُضاد للأكسدة، والذي يلعب الدّور الأساسي في الرّغبة الجنسية لدى الذكور.

الزّنجبيل: يُعزز الزّنجبيل القدرة الجنسية من خلال زيادة تدفُّق الدم في الجسم وزيادة حساسية النهايات العصبية، فهو غني بالمواد المُضادّة للأكسدة والالتهابات.

البطّيخ: هو من المصادر الأ:ساسيّة والغنيّة بالأحماض الأمينيّة كالسّيترولين، والذي يُنشّط تدفق الدم.

الأفوكادو: هي ثمار غنيّة بحمض الفوليك، الذي يزيد من قدرة المرأة على التحمُّل ويزوّدها بالمزيد من الطاقة.

الجزر: يحتوي الجزر مايكفي من الفيتامين A لزيادة الشّعور بالرغبة الجنسية لدى النساء.

الكرفس: نسبة هرمون الألدوستيرون التي يحويها الكرفس تزيد أيضاً من الرّغبة الجنسيّة لدى المرأة.

الأناناس: يُساعد الجّسم على إنتاج الفيتروجين، العنصُر الأساسي المُسبّب للمُتعة الجنسيّة لدى النّساء.