الفراولة تقوي وتجدد نشاط الإنسان
الفراولة لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، وتتميز بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي، كما تحتوى على أملاح الصوديوم , والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفسفور, والحديد ، ويفيد مغلي أوراقها وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم والمرارة . ويشير خبراء التغذية إلى فوائد الفراولة ، موضحين بعضها في النقاط التالية :
1- تقي من السرطان.
2- لها خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.
3- تستعمل في حالات فقر الدم.
4- يستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة خافضة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس.
5 - مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
5- تساعد على الهضم.
6- غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم .
7- تنظم إفرازات المرارة وتقتل الجراثيم .
8- يفيد عصير الفراولة الجسم المتكاسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
9- تساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم , وتفيد الجهاز العصبي وتسكن الآلام.
10- لمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها.
12- يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية بعمل قناعاً على الوجه كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة.
المصدر:مكتوب