الاكتئاب ليس كما تظنين!!

تعاني حوالي 12 مليون سيدة أمريكية من الاكتئاب، و في أذهانهن مفاهيم خاطئة قد تعوق شفاءهن؛ حيث تكشف الدراسة الجديدة التي تم استطلاع آراء 1200 سيدة (أجريت بواسطة المركز القومي لصحة السيدات)عن مفاهيم خاطئة تماما شاعت بين ذلك الجيل!

السيدات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 20 إلى 44 سنة يقلن:

المفهوم الخاطئ: " إنني لا أحتاج إلى أدوية مضادة للاكتئاب؛ إذ يمكنني الاعتماد على أصدقائي في اجتيازي هذه الأزمة".

الحقيقة :ستحتاجين إلى وسيلة أخرى غير صديقتك للتخلص من الاكتئاب . تقول الدكتورة "فيفيان بيرت" – التي تشغل وظيفة الأستاذ المتقاعد في الطب النفسي بكلية "ديفيد جيفيند" للطب بجامعة كاليفورنيا - :" لا شك في أن الأصدقاء و أفراد السرة مفتاح أساسي للشفاء من الاكتئاب، و لكن الاستجابة تكون على أفضل ما يمكن إذا تلقى المرضى علاج الحوار و أحد العقاقير المضادة للاكتئاب".

السيدات من 45 حتى 59 يقلن :

المفهوم الخاطئ: " إنها ليست حالة اكتئاب إنما انحراف مزاجي نتيجة انقطاع الطمث".

الحقيفة: انقطاع الطمث ليس سببا يبرر عدم طلب العلاج.

تقول "بيرت": "بغض النظر عن السبب الذي أدى بك إلى الاكتئاب ،و بقطع النظر عما إذا كان انقطاع الطمث يمكنه فعل شيء أم لا، فأنت في حاجة إلى أدوية حقيقية".

السيدات من 60 إلى 69 عاما يقلن:

المفهوم الخاطئ: " من الأمثل ألا أثقل الآخرين بمشكلاتي".

الحقيقة : التحدث إلى الأصدقاء و قطعا إلى الطبيب المعالج – سيساعدك كثيرا على التغلب على الاكتئاب.

تقول "بيرت" : " توجد علامات على الاكتئاب بالنسبة إلى مجموعة السيدات من هذا السن ؛ حيث إن النسوة المتقدمات في السن يشعرن بالخجل و الضعف الشديد ، و لهذا فهن في حاجة إلى المساندة الاجتماعية".

المصدر: بوابة المرأة