الاعشاب العلاجية

سيكون هذا الشهر مقتطفاتنا و معلوماتنا الصغيرة عن بعض الاعشاب العلاجية

 من الجدير بالذكر ان اكليل الجبل ROSEMARY  قد استخدمته اباءنا القدماء قبل اختراع عمليات التبريد في ضغط اللحوم كما انه له فائدة في التركيز و الذاكرة و عند خلط اكليل الجبل مع الزنجبيل لعلاج الصداع و عسر الهضم و الارق و الملاريا

 رغم الفائدة الكبيرة للكرفس في علاج القلق و النقرس و ارتفاع مستوي الكوليسترول و الاجهاد الا ان الاكثار منه لفترة طويله قد يقلل مخزون البوتاسيوم في الجسم لذلك من الممكن تعويض ذلك عن طريق تناول الاطعمة التي تحتوي علي البوتاسيوم .

 للقضاء علي رائحة الفم الكريهه يستخدم البقدونس لذلك و كذلك لقد اثبتت الابحاث فائدة البقدونس في حالات احتباس السوائل في الجسم كما انه من الممكن استخدامه كمادات لعلاج الام المفاصل كما ان له فائدة في علاج التقرحات نتيجه الرضاعه بقلي العشب بالزبدة و عمل عجينه وو ضعها علي الصدر كما انه يعالج ارتفاع ضغط الدم و لكنه قد يقلل البوتاسيوم في الجسم لذلك لابد من تعويض الجسم من هذا المعدن المهم اذا استخدم بكثرة لفترة طويلة

 لقد اكتشف الباحثون في المانيا ان الزعتر مفيد في تهدئة الجهاز التنفسي و علاج السعال و السعال الديكي و انتفاخ الرئه كما ان الزعتر من الممكن استخدامه كعلاج للقرحه

كلنا نعرف فوائد الثوم الكثيرة وهنا بعض الابحاث الحديثة التي قامت علي الثوم و زيادة محرقه فوائده فهو يقلل الكوليسترول و ضغط الدم و منع جلطات الدم كما انه مضادا حيويا ممتازا و اخيرا يقضي الثوم علي البكتريا المسببه للدرن و بكتريا تسمم الغذاء ( سلامونيلا) و البكتريا المسببه لعدوي الالمثانه في النساء . كما انه يقي من فيروس الانفلونزا

 ينشط الكركم امدادالصفراء التي تساعد علي هضم الدهون كما انه يحسن عمل الجهاز المناعي كما انه يحمي الكبد من التاثير المدمر للعديد من المركبات السامه مثل الكحول و الادويه كما انه يمنع تكون حصوات المرارة

 اظهرت الابحاث ان نبات الجنسنج يعمل علي تحسين الكفاءة العقلية و المناعة كما انه تم استخدامه للرياضيين الامريكيين و اثبت بالفعل انه يحسن اداءهم الرياضي و لكن يستخدم لمدة شهر ثم يوقف استخدامه لمدة شهر قبل العوده لاستخدامه مرة اخري

 يعد الكاكاو و مشتقاته مصدرا غنيا بمضادات الاكسدة التي تساعد علي طول العمر كما يحتوي علي مواد تساعد علي الهضم و تقوي سريان الدم الي القلب و تساعد علي علاج احتقان الصدر كما انها تحسن المزاج و ذلك لاحتوائها علي مركب فينيل اثيل امين PHENYLETHYLAMINE  المضاد للاكتئاب

المصدر: جروحي