الإمساك عند الأطفال.. أسبابه وعلاجه
الإمساك عند الأطفال.. أسبابه وعلاجه
خولة مناصرة
هل يؤجل طفلك الذهاب إلى الحمام بسبب انشغاله باللعب؟ هل يتجنب الذهاب إلى الحمام بسبب خوفه من الآلام التي يعانيها، كلا الأمرين يسببان الإمساك. والإمساك مشكلة شائعة، محبطة إلى حد ما، لكن يمكن التخلص منها بالصبر ومؤازرة الطفل وتفهم مشكلته حتى يستطيع تنظيم عملية إخراج منتظمة، وبدون متاعب نفسية.
الأعراض:
1- عدم وجود حركة معوية (إخراج) لعدة أيام.
2- خروج صلب وجاف وصعب المرور.
3- ألم البطن.
4- غثيان، استفراغ، فقدان الوزن.
5- وجود آثار سوائل او غائط على شكل الطين في ملابس الطفل الداخلية.
6- وجود دم على سطح خروج الطفل الصلب.
الأسباب:
تساهم عدة عوامل في حدوث الإمساك عند الأطفال ومنها:.
1- التدريب المبكر على استعمال الحمام، مما يولد الخوف عند الطفل من الحمام، وبالتالي رفضه ومقاومة حاجته للإخراج، حتى تصبح بعد ذلك عادة لا إرادية يصعب التخلص منها.
2- الوجبات القليلة الألياف: إن تناول الطفل للأطعمة المصنعة والخضار والفواكه الفقيرة بالألياف تساعد على حدوث الإمساك، كما إن تناول الكثير من الحليب يؤدي إلى نفس النتيجة.
3- قلة النشاط والحركة لدى الطفل.
4- بعض أنواع الأدوية مثل: أدوية الرشح، ومضادات الحموضة، والاكتئاب.
5- أسباب مرضية مثل نقص إفراز الغدة الدرقية، او مشاكل في الأمعاء.
إن تعرض الطفل للألم أثناء عملية الإخراج تجعله يتجنب إعادة التجربة المؤلمة مما يزيد المشكلة سوءا.
العلاج:
أولا: البدء بإعطاء الطفل كمية كافية من الألياف، فالألياف تمتص كميات من الماء مما يجعل الخروج لينا وأسهل مرورا، كما أن تناول كميات كافية من الفواكه والخضار الغنية بالألياف والحبوب الكاملة والتقليل من الحليب ومنتجات الألبان وشرب كميات من الماء يساعد على التخلص من الإمساك.
ثانيا: يجب توجيه الطفل إلى القيام بنشاط حركي.
ثالثا: إذا قاوم الطفل التدريب على استعمال الحمام بشدة، فيجب الانتظار لعدة أسابيع او حتى شهور ثم إعادة التجربة، ويمكن استعمال احد الملينات بالإضافة إلى الإكثار من الألياف والماء.
رابعا: من المفيد أيضا تنظيم أوقات وجبات الطفل، وأخذه إلى الحمام في أوقات محددة، ومكافأة الطفل على جهوده لاستعمال الحمام حتى لو لم يتمكن من الإخراج.
خامسا: مراجعة الطبيب لأن استعمال المسهلات لفترات طويلة يمنع الطفل من تعلم الاستعمال المنتظم للحمام، لذلك يجب إتباع تعليمات الطبيب بعناية، والاستفسار منه عن خيارات علاجية أخرى.