الأرق وعلاقته بارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة كندية مؤخرا، أجراها باحثون من كلية الطب في جامعة مونتريال ومستشفى القلب في مونتريال
أن ضغط الدم لمدة 24 ساعة عند شخص يعاني من أرق مزمن، أعلى منضغط الدم عند الأشخاص الذين ينامون جيداً، جاء ذلك بعد ما تم قياس ضغط دم 13 شخصيعاني من أرق مزمن و13 شخص ينامون جيداً، حيث وجد أن الأرق يرفع مستوى ضغط الدمويؤدي إلى مشاكل في القلب.وقالت معدة هذه الدراسة :" قد يكون للأرق المزمن تأثيراًسلبياً على القلب حتى لو كان الشخص سليماً من أي داء آخر".وأضافت قائلتا: "بينماينخفض ضغط الدم عند الأشخاص الذين ينامون بشكل عادي ما يمنح القلب القليل منالراحة، يسبب الأرق ضغط دم أعلى خلال فترة الليل ما قد يؤدي إلى مشاكل في الشرايينوالقلب".