اذا توقفتم عن التدخين سيشعر جسمكم بالتغيير خلال أيام

إذا لم تقتنعوا، حتى الآن، بالإقلاع عن التدخين، رغم كل أمراض السرطان التي يسببها، ورغم ازدياد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية، ورغم الارتفاع الحاد في نسبة الجلطة الدماغية التي تتهدد المدخنين، وغير ذلك من مخاطر، فربما حان الوقت للتفكير ملياً بوقف التدخين في ضوء المعطيات الجديدة التي يوفرها بحث ياباني يقول إن أجسامنا ستشعر بالتغيير بعد فترة وجيزة فقط من توقفنا عن التدخين.

وقد فحص الباحثون اليابانيون مجموعة من المدخنين السابقين وتوصلوا إلى أن نتائج فحوصات الدم لديهم تغيرت بعد 14 يوماً من إقلاعهم عن التدخين، كما انخفضت، بشكل كبير مخاطر إصابتهم بجلطة دموية، الأمر الذي ساهم، طبعاً، في تقليص مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية أو جلطة دماغية.

المصدر: موقع كتابي دوت كوم