أهم الحلول للتخلص من العادات السيئة عند الأطفال (1)

يكتسب الطفل خلال فترة نموه الكثير من العادات السيئة التي يجب مساعدته لكي يتوقف عنها، ومن هذه العادات عادة قضم الأظافر وطقطقة الأظافر وفتح الفم أثناء الطعام وغيرها من العادات التي تجلب القلق والحيرة للأبوين، إذا كنت تواجه عزيزي القارئ هذه المشكلة مع طفلك لاداعي للقلق لأنّ هذه العادات عادات مؤقتة يمكن معالجتها ببعض الصبر، سأقدم لك بعض الحلول التي تساعد طفلك في التخلص من هذه العادات السيئة.

1. عادة قضم الأظافر

حوالي 60% من الأطفال يقضمون أظافرهم، حيث يعود سبب قضم الأظافر إلى شعور الطفل بالقلق حتى وإن كان هذه القلق بسيط، كما أنّ للوراثة دوراً مهماً في حالة قضم الأظافر.

الحل:

• للتخلص من عادة قضم الأظافر يجب أن تعرف أولاً سبب قلق طفلك وبعد معرفتك سبب القلق قم بمعالجته.
• حاول أن تشجع طفلك على التخلص من هذه العادة من خلال تعريفه بسوء هذه العادة وأثرها على الصحة.
• قم بتقليم أظافره بشكل دائم حتى لا يجد ما يقضمه وقم بإعطاءه مبرد خشبي حتى يستطيع استعماله كلّما شعر بميله إلى قضم أظافره.
• حاول أن تشغله دائماً في بالألعاب والرحلات والنزهات حيث تساعد هذه الطريقة في تفريغ مشاعر القلق التي تنتابه.
• من المهم جداً أن يشارك الأبوين الطفل في اللعب حتى يشعر بالأمان والحنان كما سيساعده ذلك على التخلص من القلق الذي يعيشه.
• ألبسه القفازات أو اللواصق الطبية أثناء الخروج من المنزل وأخبره بأنك تريد أن تحافظ على مظهر أظافره جميلة.
• ابتعد عن أسلوب العقاب واعتمد على أسلوب المناقشة والحوار والتشجيع والترغيب.

2. طقطقة الأصابع

تعدّ طقطقة الأصابع عند الأطفال نوعاً من التعبير عن التوتر حيث يشعرون بالراحة عندما يقومون بطقطقة أصابعهم.

الحل:

• قم بصرف انتباه طفلك عندما يبدأ بطقطقة أصابعه، مثلاً عن طريق إعطائه بعض اللفافات المليئة بفقاعات الهواء أو اطلب منه مساعدتك في انجاز عمل ما.
• تناقش مع طفلك بأنّ هذه العادة سيئة ويجب أن يتخلص منها وشجعه على ذلك من خلال منحه ما يحب.
• إذا استمر طفلك بعادة طقطقة الأصابع، قم باتخاذ إجراءات صارمة كأن تمنعه عن الطقطقة على مائدة الطعام وفي غرفة الجلوس وخصص له مكان معين يقوم به بطقطقة الأصابع.

3. فتح الفم أثناء تناول الطعام

من أسوء العادات على الإطلاق عادة فتح الفم أثناء تناول الطعام، لذلك من الضروري جداً أن يتعلم الطفل منذ الصغر قواعد واتيكيت تناول الطعام.

الحل:

• يجب أن تشرح لطفلك أنّ هذه العادة مزعجة ومنفرة لمن حوله ويجب أن تخبره إنه إذا قام بهذه العادة أمام أصدقائه قد يفقدهم شهيتهم ورغبتهم بتناول الطعام معه.
• ضع مرآة أمام طفلك أثناء تناوله الطعام حتى يرى كم تبدو طريقة تناوله للطعام مقززة.
• تناقش معه وأخبره بأنه طفل أنيق ومهذب ولا ينقصه سوى أن يتعلم اتيكيت تناول الطعام حتى يظل محط إعجاب كل من حوله.

 عزيزي القارئ...  أطفالنا أمانة في أعناقنا لذلك يجب تربيتهم على أسس سليمة وإرشادهم إلى العادات والطرق الصحيحة، أدعوك لكي تتبع الحلول التي عرفتك عليها حتى تتخلص من هذه العادات السيئة عند طفلك. ويمكنك متابعة بعض العادات السيئة الأخرى وطرق معالجتها من خلال الجزء الثاني من هذا المقال.