أطعمة تهدد الرغبة الجنسية للأزواج

إن هذه الأغذية قد تهدد السعادة الزوجية ،خاصة عند حديثي الزواج ، ويجب تجنبها وقد إخترنا بعضها:

- الدهون (المهدرجة) المشبعة :
 و هنا نخص بكلامنا الرجال ، فتناول الأطعمة المجهزة بالتحمير الغزير(المقليات) و الأغذية المصنعة يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

- الوجبات السريعة:
لما تحويه من نسبة عالية من الدهون والزيوت المهدرجة المستخدمة في التحضير، وكذلك اللحوم المحفوظة.

- السكر:
 ارتفاع و انخفاض السكر في الدم يخفض من مستوى الرغبة الجنسية .

-النعناع:
يعمل النعناع على التقليل من الرغبة الجنسية حتى و إن تناول الشخص علكة بنكهة النعناع.

- الكحول:
الكحول يشكل أكبر خطر على الرغبة الجنسية.

- الصويا:
 إن الإكثار من تناول فول الصويا يعمل على التقليل من مستويات هرمون التستوستيرون و بالتالي الرغبة الجنسية. بعكس أهميته بالنسبة للنساء.

- القهوة:
إن شرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم يقلل من الرغبة الجنسية.

- اللحوم الحمراء:
 بسبب تناول اللحوم الحمراء نصبح معرضين لعدم توازن هرموني يؤثر لاحقا على الأداء الجنسي.

- الكاكاو :
 يثبط الرغبة عند الرجال فتجنبي إعداد فنجان من الكاكاو مساء لزوجك العزيز.