أسباب الشعور بالحكة وأهم طرق علاجها

الحكة هي تهيّج في منطقة معينة من الجسم يرافقها رغبة شديدة في حك المنطقة بقوة، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى خدشها ونزيفها، ولا يتوقف الأمر على هذا فقط فقد تتسبّب الحكة بالتوتر والقلق وعدم القدرة على النوم وممارسة الأنشطة اليومية، ولأنّ الكثير من الناس تعاني من الحكة سنسلط الضوء في هذه المقالة على الأسباب المحتملة للحكة وأهم طرق علاجها.

أسباب الحكة:

1. إذا لم يرافق الحكة عوارض أخرى فغالباً ما يكون سبب الحكة جفاف الجلد، حيث يتعرض الجلد خلال فصل الشتاء إلى الجفاف بسبب انخفاض الرطوبة والتعرض الدائم للتدفئة، كما أن التعرض للمكيف بشكل دائم في فصل الصيف يسب الجفاف للجلد وبالتالي يؤدي للشعور بالحكة.

2. إنّ بعض الأمراض الجلدية تسبب الحكة كمرض الصدفية، القمل، جدرة الماء، الجرب، الاكزيما وعادة ما يرافق هذه الأمراض عوارض أخرى، كتهيج الجلد والاحمرار وارتفاع درجة الحرارة وظهور بثور في الجسم.

3. بعض الأمراض الداخلية تسبب الحكة، كمرض السرطان، الأنيميا، فشل كلوي، داء السكري، سوء الامتصاص، اضطرابات في الغدة الدرقية، اضطرابات عصبية.

4. تتسبّب بعض مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة بالإصابة بالحساسية، حيث تتهيج المنطقة المعرضة لهذه المواد ويرافق هذا التهيج الشعور بالحكة.

5. إنّ مساحيق التنظيف ومساحيق الغسيل تحتوي على مواد كيميائية تسبب عند ملامستها الجلد بالتهيج والشعور بالحكة.

6. تتسبّب بعض الأدوية بآثار جانبية ومن بين هذه الآثار الشعور بالحكة، من هذه الأدوية المضادّات الحيوية ومضادات الفطريات والأدوية المخدرة الألم.

7. تلعب الحالة النفسية دوراً كبيراً في الشعور بالحكة، إن التوتر والقلق والاكتئاب والإحباط وغيرها من الحالات النفسية قد تسبب الشعور بالحكة.

8. بعض الناس يتحسسون من صنف معين من الطعام، مثلاً البعض يتحسس من المكسرات أو من الشوكولا أو من اللحوم أو الأسماك أو البقول أو من الحليب والبيض.

9. تتسبّب لدغات ولسعات الحشرات وعضات الزواحف بالحكة، إلا أنه غالباً ما يرافق هذه الحكة عوارض كالتهيج والحساسية كما أنه من الممكن أن ترتفع درجة الحرارة أيضاً.

علاج الحكة:

1. إذا كان سبب الحكة جفاف الجلد، لا بد من دهن المرطبات حتى يبقى الجلد رطباً، كما وينصح بالإكثار من شرب المياه.

2. إذا كنت تعاني من مرض جلدي معين لا بد من علاجه حتى تزول الحكة.

3. يجب إجراء فحوصات دورية للتأكد من عدم إصابتك بالأمراض، لأنه كما تحدثنا مسبقاً أن بعض الأمراض تسبب الشعور بالحكة.

4. قم بتجريب مستحضرات التجميل والعناية على منطقة صغيرة من جلدك قبل أن تستخدمها على وجهك أو جسمك.

5. اغسل ملابسك جيداً من مساحيق الغسيل واحرص على ارتداء القفازات عند استخدام مساحيق التنظيف.

6. إذا شعرت بالحكة بعد استخدام دواء معين اطلب من طبيبك إعطائك الدواء البديل.

7. إذا كنت تتحسّس من صنف معين من الأطعمة امتنع عن تناوله.

8. عند التعرض للدغة حشرة أو عضة حيوان سارع بالذهاب لأقرب مشفى حتى تأخذ العلاج المناسب.

9. ابتعد عن كل ما يجلب لك التوتر والقلق وحاول أن تسترخي، ولا بأس من ممارسة اليوغا فهي ستحسن حالتك المزاجية.

عزيزي القارئ ... لا تتردّد عن استشارة الطبيب عند الشعور بالحكة فقد تكون إشارة على إصابتك بمرض ما.