8 أمور يجب أن تستغني عنها حتى تعيش حياة مستقرة

يحلم كل شخص أن يعيش حياة مستقرة يُحقّق فيها كل ما يحلم به، لكنّ الطريقة التي نتعامل بها مع الظروف القاسية ومع التجارب الفاشلة تجعلنا نتوه عن أحلامنا لنبقى أسرى لأحزاننا وآلامنا، وقد وضع خبراء علم النفس مجموعة من الأشياء التي يجب أن يتم الاستغناء عنها إذا ما أراد الشخص أن يبني حياة مستقرة، تابع قراءة السطور القادمة لتتعرّف على هذه الأشياء.

أولاً: السماح للآخرين بالسيطرة على حياتك

أنتَ المسؤول الأول عن حياتك ولايحق لأحد بأن يتدخّل في أمورك الخاصة أو أن يُقرّر عنك لأنّ هذه التدخلات تتسبّب بمشاكل كثيرة وتجعل حياتك مضطربة، لذا لاتسمح لأحد بالتدخل مهما كان قريباً منك.

ثانياً: الخجل من نفسك

المواقف المحرجة التي مررت بها هي جزء من حياتك ولايمكنك إنكارها، لكن في نفس الوقت من غير المنطق أن تحبس نفسك وتعيش بعزلة حتى تتكرّر هذه المواقف، حاول أن تأخذ الأمور ببساطة وواجه كل موقف محرج بابتسامة، سيجعلك هذا تعيش حياتك باستقرار.

ثالثاً: الخوف من كل شيء

لايستطيع الشخص الجبان أن يُحقّق النجاح في حياته لأنه يخاف من الفشل ويخاف من التعبير عن رأيه ويخاف أن يخوض التجارب فيضيع عمره دون أن يحقق أي إنجاز، لذا لابدّ من التحلّي بالشجاعة والعمل بهمة عالية دون خوف أن تردد، بذلك فقط ستضمن أن تعيش حياة مستقرة.

رابعاً: التأجيل الدائم

حتى تضمن حياة تملؤها الاستقرار والسعادة يجب أن تحقق أهدافك، لاتؤجل مهمة تحقيق أهدافك للمستقبل فقد لاتسمح لك الظروف بأن تحققها، استثمر الفرص المتاحة أمامك واعمل بجد وبعزيمة وبمثابرة حتى تتمكّن من تحقيق جميع أهدافك.

خامساً: الاستسلام لظروف الحياة

لاتستسلم للظروف ولاتكن لقمة سهلة في يد الأقدار، قاوم وجاهد حتى تبني حياة مستقرة وسعيدة بدلاً من الاستسلام وابحث عن طرق تساعدك على التعامل مع ظروف حياتك القاسية واسعَ بجدّ لإيجاد وسائل تحسن الظروف التي تعيشها.

سادساً: التهرّب من حل المشاكل

التهرّب من المشاكل أو تأجيل حلها لوقت آخر يتسبّب في تراكمها ليصبح من الصعب حلها، لذا لابد من التفكير في حلول مناسبة لجميع مشاكلك وأن تسارع في حل المشاكل البسيطة والكبيرة قبل أن يسوء الأمر، سيُساعدك هذا على جعل حياتك أكثر استقراراً.

سابعاً: اختلاق الأعذار

يقوم الشخص الفاشل باختلاق الأعذار حتى يُبرّر فشله وعدم نجاحه فإذا كنت تختلق الأعذار أيضاً توقف عن ذلك، اعترف بخطئِك واسعَ بشكل جدي لتصحيحه، سيُساعدك هذا على بناء حياة مستقرة وستنجح في الوصول إلى كل ما تتمناه في حياتك.

ثامناً: النظرة السوداوية

النظرة السوداوية للأمور تجعل حياتك كئيبة حزينة لافرح فيها ولاسعادة، لذا لابدّ من أن نُغيّر نظرتنا للحياة وأن ننظر دائماً للجانب المشرق للأمور، وأن نكون على يقين بأن غداً سيكون أفضل، بذلك فقط ستتمكّن من أن تحيا حياة مستقرة وسعيدة.

الحياة فيها الحلو وفيها المرّ، وحتى نستطيع أن نبني حياتنا كما نريد يجب أن نستغني عن الأمور السابقة، بذلك فقط ستتمكن من أن تعيش حياتك باستقرار وسعادة.