8 أطعمة طبيعيّة تزيد الرغبة الجنسيّة لدى الرجل

أولاً: الموز يحتوي الموز على كميّةٍ كبيرة من عنصر البوتاسيوم والماغنزيزم الذي يُساعد على تهدئة الأعصاب وعلى التخلص من حالات القلق التي تعيق الرغبة الجنسيّة، لهذا عليك أن تحرص على تناول ما لا يقل عن ثمرتين من الموز يوميّاً.

ثانيّاً: العسل يحتوي العسل على العديد من المركبات والمواد الغذائيّة التي تمنح الرجل شحنة من الطاقة والحيويّة، هذه الطاقة التي تنعكس على صحة الرجل الجنسيّة وقوة عملية الإنتصاب، لهذا عليك أن تتناول ملعقتين من العسل قبل العلاقة الجنسيّة بساعة.

ثالثاً: القرفة وهي من التوابل الشهيرة التي تساعد على تقوية الجسم و مدّه بكميّة من النشاط والحيويّة، لهذا فهي من العلاجات الفعّالة لتجنب مشكلة الضعف الجنسي لدى الرجال، ومن هنا ننصحك بأن تشرب كوب من القرفة يوميّاً قبل العلاقة الجنسيّة.

رابعاً: ثمار البحر وهي من أفضل أنواع الأطعمة التي تحارب الضعف الجنسي، والتي تزيد من رغبة الرجل على إقامة العلاقة الحميمة، وذلك لأنّها تحتوي على الكثير من عنصر الزنك، لهذا ننصحك بأن تتناول وجبة من ثمار البحر على وجبة العشاء.

خامساً: الأفوكادو يستطيع الأفوكادو أن يُعالج مختلف المشاكل الجنسيّة التي يُعاني منها الرجل، بما فيها الضعف الجنسي، وذلك لأنّه يحتوي على كميّةٍ كبيرة من الدهون المشبعة التي تساعد على تنشيط الدورة الدمويّة لزيادة عمليّة الانتصاب.

سادساً: اللوز يحتوي اللوز على كميّةٍ من المعادن والعناصر الغذائيّة التي تساعد على تنشيط الرغبة الجنسيّة وعلى التخلص من مختلف مشاكل الضعف الجنسي، لهذا عليك أن تحرص على تناول القليل من اللوز المسلوق يوميّاً في الصباح وخلال اليوم.

سابعاً: الفريز يحتوي الفريز على كميّةٍ وفيرة من حمض الفوليك وغيرهِ من الفيتامينات التي تساعد على تنشيط الحيوانات المنويّة، وازدياد عددها، لهذا فإنّنا ننصحك بأن تحرص على تناول طبق من الفراولة يوميّاً قبل العلاقة الحميمة بنصف ساعة.

ثامناً: التين تحتوي هذه الثمرة على كميّةٍ كبيرة من الألياف والمنشطات الجنسيّة التي تساعدُ على منح الرجل قوةً كبيرة أثناء العلاقة الحميمة، كما وتساعدُ في الحفاظ على عملية الانتصاب.