6 طرق فعالة لعلاج آلام أسفل الظهر
يُعرّف الأطباء آلام أسفل الظهر بأنها خليط بين أعراض الاضطرابات العضلية الهيكلية واضطرابات الفقرات القطنية، وقد أشارت الإحصاءات الأخيرة أن آلام أسفل الظهر شائعة جداً فمعظم الناس يعانون منه في مرحلة ما من حياتهم، في هذا الفيديو سنستعرض أهم الطرق لعلاج آلام أسفل الظهر.