5 وصفات طبيعيّة لعلاج السُعال المزمن في فصل الشتاء

السُعال المزمن والشديد، مشكلة صحيّة يُصاب بها الكبار والصغار وبشكل خاص في فصل الشتاء، وذلك نتيجة ضعف الجهاز المناعي، وكثرة تعرض الإنسان للبرد والإنتقال من الجو الدّافئ إلى الجو البارد، ولكن كيف نستطيع التخلص من مشكلة السُعال المزمن بشكل طبيعي دون اللجوء إلى استخدام الأدوية الطُبيّة الضّارة؟ 

1- وصفة العسل وحبة البركة

تحتوي هذه الوصفة على الكثير من المواد الطبيعيّة المُضادة للالتهاب والجراثيم التي تُسبب الإصابة بمشاكل السعال الحاد، كما وتمتلك الكثير من الخصائص المهدئة للسعال الليلي، وتُحضّر عن طريق:

1. مزج 5 ملاعق من العسل الصافي مع 5 ملاعق من حبة البركة السوداء.
2. وضع المزيج في طبق زجاجي محكم الإغلاق.
3. تناول ثلاث ملاعق من هذا المزيج يوميّاً.

2- وصفة زيت الحبة السوداء

تحتوي الحبة السوداء أو مايُسمى بحبة البركة على الكثير من الخصائص الفعّالة لتهدئة السعال والقضاء على تشنجات الرئة والصدر، ويُستخدم زيت حبة البركة عن طريق:

1. تسخين 6 ملاعق كبيرة من زيت الحبة السوداء على نار هادئة.
2. مسح الصدر بالزيت بلطف شديد.
3. وضع قطعة قطنية على الصدر.
4. تكرار الوصفة يوميّاً قبل النوم.

3- وصفة العسل مع البصل

تحتوي هذه الوصفة على مسكنات طبيعيّة وخصائص علاجية فعّالة للقضاء على مشكلة السعال الحاد الذي يُصيب الصغار والكبار، وتُحضّر هذه الوصفة عن طريق:

1. عصر مقدار بصلة واحدة كبيرة.
2. مزج عصير البصل بملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي.
3. مسح الصدر بالمزيج بعد تدفئتهِ قليلاً.
4. تغطية الصدر بقطعة قطنيّة ناعمة.
5. تكرار الوصفة يوميّاً في الصباح وقبل النوم.

4- وصفة اليانسون المحلى بالعسل

تُعتبر هذهِ الوصفة فعّالة للتخلص من السعال الجاف والمزمن، حيثُ يُساعد اليانسون على ترطيب المجاري التنفسية، والقضاء على الجفاف الذي يزيد من حدة السُعال، وتُستخدم هذه الوصفة عن طريق:

1. تسخين مقدار كأس كبير من الماء.
2. وضع اليانسون داخل الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق.
3. تحلية شاي اليانسون بملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
4. تكرار الوصفة ثلاث مرات في اليوم حتّى يتم الشفاء.  

5- وصفة الثوم مع الزعتر

يحتوي الثوم على الكثير من الخصائص المضادة للالتهاب والفيروسات التي تُسبب الالتهابات المزمنة للرئة والجهاز التنفسي، لذلك فهي من أفضل العلاجات الفعّالة للقضاء على السُعال المزمن، وتُحضّر عن طريق:

1. استخدام ثلاث فصوص من الثوم المقشر.
2. إضافة الثوم إلى الماء المغلي مع ملعقتين من الزعتر البري.
3. تناول المزيج بعد تحليتهِ بالقليل من العسل صباحاً ومساءاً.

بهذا تكون قد تعرفت معنا عزيزي القارئ على 5 وصفات طبيعيّة وفعّالة للقضاء على مشكلة السُعال المزمن في فصل الشتاء، وأنت ماعليكَ إلّا أن تقوم بإختيار إحدى هذه الوصفات وتطبيقها بشكل مباشر للتخلص من السُعال والآلام التي يُسببها للإنسان.