طب وصحة صحة طفلك

5 خطوات تحمي طفلك من تغيرات الطقس

أكثر ما يشغل البال في فترات الطقس السئ هو كيفية حماية الأبناء من مخاطر برودة الطقس، خاصة لو كانوا صغار السن أو أطفال رضع، خاصة أن برودة الطقس تصيب كبار السن فضلا عن الأطفال الصغار بأمراض عدة. وتبرز الحاجة في فصل الشتاء إلى بعض الإجراءات الكفيلة بحماية الطفل من البرد وتحصينه ضد الأمراض المصاحبة له، وأورد لكم مجموعة منها، وهي:

1- الرضاعة الطبيعية:
أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تساعد على تعزيز مناعة الطفل ضد الأمراض، وخاصة خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل، بالإضافة إلى ضرورة إعطائه اللقاحات المناسبة.

2- تدفئة الطفل:
يجب الحرص على تدفئة الطفل بشكل جيد خلال الشتاء، وخاصة عند الخروج من المنزل والانتقال من الدفء إلى البرد، ويفضل شراء ملابس متعددة الطبقات للطفل بحيث يتم وضعها وإزالتها بسهولة.

3- حمام الطفل:
يجب أن تكون درجة حرارة الحمام متناسبة مع حرارة غرفة نوم الطفل وإلباس الطفل ملابسه قبل الخروج من الحمام، واختيار الوقت المناسب من النهار عندما تكون درجة الحرارة في أعلى مستوى لها.

4- نظام غذائي متوازن:
ينصح دوماً بأن يحتوي النظام الغذائي للطفل على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم ومحاربة الأمراض.
 
5- الاهتمام بالنظافة:
تساعد النظافة على وقاية الطفل من الوقاية من الأمراض التي تنتقل عن طريق اللمس أو الهواء وذلك عن طريق تنظيف ألعابه وأدوات الطعام وكل ما يمكن أن تقع يدا الطفل عليه.