3 أسباب تؤثر على خصوبة الرجل والمرأة وتمنعهم من الإنجاب

الأطفال هم أساس الحياة الزوجيّة السعيدة، حيثُ لاتكتملُ سعادة الرجل و المرأة إلّا بعد أن يرزقهم الله تعالى بأولادٍ يملؤون حياتهم بالحب والسعادة، ولكن وللأسف الشديد فإنّ هناك بعض الرجال والنساء يُعانون من عدم القدرة على الإنجاب بسبب بعض المعوقات التي تقفُ في طريقهم، ومن خلال هذه المقالة من النجاح نت سنتحدثُ عن 3 من أهم المعوقات التي تؤثر بشكل سلبي على خصوبة الرجل والمرأة وتمنعهم من الإنجاب.

أولاً- التغذية:

هناك العديد من الأطعمة والأغذيّة الضّارة التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان وقدرتهِ الإنجابيّة، وذلك لتأثيرها الضار على نسبة الهرمونات الطبيعيّة في الجسم، لذلك يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة المقليّة، والوجبات السريعة، كما يجب التقليل وبشكلٍ كبير من تناول الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على كميّاتٍ كبيرة من الدهون الضّارة، والتركيز فقط على تناول الأطعمة التي تحتوي على كميّةٍ كبيرة من البروتينات التي تعزز من الخصوبة كاللحوم الحمراء الخاليّة من الدهون، العدس، الفول السوداني، الخضار، الفاكهة، العسل، والمكسرات بأنواعها المختلفة.

ثانيّاً- التدخين:

يُؤثر التدخين وبشكلٍ كبير على قدرة المرأة والرجل على الإنجاب، حيث يُساهم التدخين في دخول كميات كبيرة من غاز ثاني أوكسيد الكربون إلى الجسم مما يحدّ من قدرة الخصيتين على إنتاج الحيوانات المنويّة السليمة والنشيطة، وكذلك بالنسبة للمرأة، فإنّ استنشاق الدخان الناتج عن التدخين يتسبّب في عدم وصول الأوكسجين النقي إلى المبايض مما يؤثر على جودة عمليّة التبويض.

ثالثاً- الصحة النفسيّة:

تلعب الصحة النفسيّة دوراً مهماً في إعاقة حدوث الحمل لدى الرجل والمرأة، حيث أنّ مشاعر الغضب والتوتر تُحرّض الجسم على إفراز هرمون الكورتيزون الذي يتسبّب في تجمّع الدهون حول منطقة البطن مما يؤثر على عمل المبايض لدى المرأة، وكذلك على عمل الخصيتين حيث تقوم بإنتإج حيوانات منويّة مشوهة وغير قابلة للتلقيح.

بهذا نكون قد تعرفنا معاً عزيزي على المعوقات الثلاثة البسيطة التي تؤخر من عملية حدوث الإنجاب لدى الرجل والمرأة، وتحرمهم من تحقيق حلمهم في بناء عائلة جميلة ومتكاملة.